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跑步能坚持十年的人,都怎么样了呢?
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第1个回答 2019-04-22
本人四十一岁,跑步快2年,期间跑了一个迷你马,半马和全马个四个,用脚丈量了不少城市,感觉棒极了,计划未来20年跑100个马拉松!
第2个回答 2019-10-31
刚坚持一年!问十年怎么样?九年后再见!!!
第3个回答 2019-05-07
因为坚持跑步。精神状态和以前都有明显不同。
第4个回答 2019-04-15
鄙人跑步,骑行,爬山都非常喜欢,虽然才一年多时间,跑步最多20公里,起伏路蛮多,配速5分40秒。骑行最多一次130公里单程的配速是23公里/每小时,包括爬坡,返回时没有用手机软件计时~爬山最多一次海拔1000米,累计用时差不多6小时,路程25公里左右,是本地区的一次登山比赛~
第5个回答 2019-11-08
都是神人
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一个人
坚持跑步10年,
后来
都怎么样了?
答:
1. 通过十年的跑步,
我的同事显著提升了身体健康水平
,免疫力的增强让他很少感冒,体重从200斤减少到130斤,展现出了显著的健康改善。2. 跑步不仅塑造了同事的体型,还带给他充沛的精力和工作中所需的自律性。这些品质使他很快获得了领导的认可,并最终晋升为项目经理。3. 同事告诉我,跑步给了他巨大...
那些
跑步
多年
的人,
老了以后身体
如何?
答:
跑步多年之后一般老了身体也是非常健忘的
,很多的人刚开始的时候,因为缺乏运动,到了老年也是体弱多病的状况,这主要是因为我们平时积累的能量太少了,所以到了老了之后,肌肉就萎缩起来了。
一个人
坚持跑步10年,
后来
都怎么样了?
答:
1. 通过十年的跑步,
我的同事显著提升了身体健康水平
,免疫力的增强让他很少感冒,体重从200斤减少到130斤,展现出了显著的健康改善。2. 跑步不仅塑造了同事的体型,还带给他充沛的精力和工作中所需的自律性。这些品质使他很快获得了领导的认可,并最终晋升为项目经理。3. 同事告诉我,跑步给了他巨大...
那些
坚持跑步10年的人,
后来
都怎么样了?
答:
那些坚持跑步的人老了以后身体的免疫力非常的强
,而且每天坚持跑步的话,做事情更加的有条理,能够认识一些自律的人,而在生活当中更容易克服重重困难,做起事来更加的有效率。在我们的身边其实有很多的朋友,他们每天都坚持健身,跑步成为了每天必做的功课,但是对于一些小伙伴而言,如果每天健身跑步的话,...
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