第1个回答 2020-08-21
常见引起血糖升高的原因
饮食习惯
饮食习惯是造成血糖偏高的主要原因,由于很多食物里面都含有糖的元素,我们在吃饭的时候不可以避免的吃进很多糖类。所以血糖高的病人在饮食方面一定要稍加注意,尽量避免吃一些含糖量过高的食物,在饮食方面也要形成好的习惯,不能过量的吃一些糖量特高的食物,一定要均匀。
胰岛素
只要略懂糖尿病知识的人都清楚,胰岛素与血糖之间的关系。由于胰岛素具有促进糖原分解的作用,所以一旦胰岛素出现任何问题,那么血糖高也将随即而至了。
睡眠不足
权威糖尿病治疗机构研究表明,血糖高的原因还有一种,那就是由于睡眠不足而引起的高血糖。倘若一个糖尿病患者连续几日睡眠质量不好,或者睡眠不足的话,就很容易引起血糖高或者说血糖不稳定的情况发生。所以说,睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。
情绪
情绪的波动也会影响血糖,当人大喜、大悲或是暴怒时,可以使身体内的肾上腺素分泌增加,可以导致血糖升高。药物
服用某些药物,如利尿剂、糖皮质激素、抗癌药、降压药、避孕药、含糖的糖浆剂与中药蜜丸,都会使血糖升高。
其他疾病
冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。
第2个回答 2020-06-23
血糖高有很多原因,血糖升高分为生理性高血糖和病理性高血糖。生理性的往往是暂时的,多见于摄入高糖食物、剧烈运动、情绪紧张等因素引起。病理性的就是血糖长期处于一种高的值,很大一部分原因就是因为体内胰岛素相对不足,导致血糖代谢紊乱。长期血糖高会造成肾体积增大,肾小球滤过率增加,使得肾功能不全。所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面,可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉,天然食药用真菌,以菌固肾,以菌益肾,以菌养肾。
第3个回答 2020-10-24
生理性或暂时性血糖升高可见于情绪紧张、进食大量甜食或注射葡萄糖、肾上腺素后。病理性高血糖则主要源于胰岛素抵抗和胰岛功能障碍。生活中严格控制饮食,含糖量高的食物少吃或者不吃,低盐低脂低糖,多吃纤维高的食物,多吃苦瓜、木耳、洋葱,多运动,保持好心情。可以配合吃香灵菌菇粉缓解改善血糖高。
第4个回答 2021-07-08
可进食低盐、低脂、富含维生素及优质蛋白食物,同时避免进食辛辣、刺激性及升糖指数高的食物等。
饮食调理
不吃甜食和咸食,多吃五谷杂粮,豆类及豆制品等食物。
控制高热量、高胆固醇、高脂肪食物的摄入,注意戒烟、戒酒。
护理
高血糖患者应在生活上进行相应的护理,有助于很好的控制血糖的升高,对症状的消除或疾病的恢复,均有一定的促进作用。
日常护理
进行生活方式干预,提倡健康饮食和均衡饮食,同时也要积极锻炼身体。
自备测糖仪,定期检测血糖,随时观察血糖的控制情况,做好检测日志,一旦控制不好,就要去医院进行诊治。
加强高血糖管理教育,帮助患者认识高血糖的危害及学习高血糖的管理。