高血压患者控制血压不能单纯的依赖降压药，而是要通过以改善生活方式为基础，联合药物的综合治疗措施。
饮食 高血压患者必须控制饮食，每天食盐应该控制在6g(约一啤酒盖）以下，减少脂肪的摄入，比如肥肉、油炸食品、蛋黄、蟹黄、动物内脏等高脂肪和高胆固醇的食物尽量少吃。
运动 高血压患者应该保持每天至少半个小时的有氧运动，比如游泳、骑自行车、快走，这些运动都可以，每天至少半个小时，每周至少5天。
减肥 研究显示减肥可以有效的降低血压，体重每减轻10kg，可以使血压降低10mmHg,肥胖的患者必须减肥。
药物 高血压患者在改善生活方式的基础上血压还是不能控制在140/90mmHg以下，则必须通过药物控制血压。常用的药物有地平类、沙坦类、普利类、利尿剂、B受体阻滞剂等，高血压患者可以根据自己的情况选择用药。普利类和沙坦类适合有心脏并发症和蛋白尿的患者服用，利尿剂适合同时有心功能不全的患者服用，地平类适合于中重度高血压患者服用，B受体阻滞剂适合心率快的患者服用，如果服用一种降压药血压控制不好，则需要多种降压药联合服用，需要注意的是每种降压药都有禁忌症和副作用，所以需要在医生指导下服用，如果大家还有不明白的问题，可以通过我的头条号留言咨询，如果喜欢我的文章别忘了给王医生点个赞
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