关于高跟鞋的问题
最近买了一双10公分的高跟鞋，因为在店里试穿的时候可能没有感觉好，买了37码，其实我一直穿鞋都是37码的，然后到家以后发现鞋子后面老是掉脚，感觉很大，走起来总是掉，垫了那种硅胶的鞋垫好像也没什么用，我想问这个因为我穿的有关系还是鞋有关系，谢谢各位帮我解答
一起来了解穿高跟鞋的危害：
01小腿变粗
鞋子高度超过5cm，一两年以后你会发现小腿变得越来越粗。
这是因为穿高跟鞋会使小腿后方肌肉短缩、粘连、肌腱劳损。
02习惯崴脚
高跟鞋，尤其是鞋跟很细或者高度超过10cm的鞋，会增加踝关节扭伤的风险，也就是“崴脚”。
初次崴脚，踝关节韧带有不同程度损伤，要及时固定和康复治疗。
如果已经崴过脚，尽量少穿高跟鞋，否则可能习惯性崴脚。
03增加膝关节负荷、骨盆前倾
穿着高跟鞋走路，膝关节受的压力会增大，处于超负荷工作状态。
长期穿高跟鞋，骨盆可能前倾，腰椎过度代偿性前凸，增加腰椎压力，使腰酸背痛加重。
04拇外翻、拇囊炎
尖头高跟鞋会让脚趾挤在一起，处于一种畸形状态。
这时脚趾和跖趾关节承受过重压力，长此以往导致拇囊炎、拇外翻。
05高跟鞋不能长时间穿
如果一定要穿，可以与健康鞋交替穿。
高跟鞋鞋跟尽量粗短；鞋头宽一点，让脚舒服一些。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2010-03-16
呵呵。
别着急。你买的鞋跟很高，导致你整个人的重心不在脚后跟而在前脚掌了。所以，你的整个身体会有一种向前冲的感觉，同理你的脚，会向前挤，就显得后面大了。
你在店里试觉得很好证明鞋码没有问题。但是你在鞋店不可能走很长时间或者站很久，所以才会没有发现这个。
不是你也不是鞋的问题，是你没习惯穿这么高跟，走路的时候脚掌着力不均。多穿几天，或者买一个防止磨后脚跟的硅胶贴后面会好一点。本回答被提问者采纳
别着急。你买的鞋跟很高，导致你整个人的重心不在脚后跟而在前脚掌了。所以，你的整个身体会有一种向前冲的感觉，同理你的脚，会向前挤，就显得后面大了。
你在店里试觉得很好证明鞋码没有问题。但是你在鞋店不可能走很长时间或者站很久，所以才会没有发现这个。
不是你也不是鞋的问题，是你没习惯穿这么高跟，走路的时候脚掌着力不均。多穿几天，或者买一个防止磨后脚跟的硅胶贴后面会好一点。本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-03-15
都有吧，穿新鞋要有一个适应的时间，另外高跟鞋，跟太高，跟比较重，所以走路的时候，总有往下掉的感觉，我想你平时可能没怎么穿这么高的吧，没事的，多穿几回，应该就好多了，你垫是什么鞋垫，高跟鞋最好是半码鞋垫哦，半码的可以调节鞋子大小，也可以让脚掌比较舒服哦。
第3个回答 2010-03-16
只能说明这鞋不适合你。拿去换吧。分析也没有用- -
第4个回答 2010-03-15
找店家换啦
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