吃黄瓜减肥快还是吃苹果减肥快

如题所述

推荐答案 2019-07-19

苹果减肥效果更好。
　　吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。
　　原理：肥胖者几乎都是因过食而
使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会
喜欢刺激性食物或油腻食物。
　　苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻
。同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。

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其他回答

第1个回答 2019-03-22

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

第2个回答 2019-09-09

减肥不能盲目，一：喝苹果醋
二：餐前吃水果
三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条

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黄瓜和苹果哪个减肥快?黄瓜和苹果可以一起吃吗?答：所以两者同食减肥效果也许会更好。2、苹果减肥更快因为苹果中的纤维含量要高于黄瓜，能更快的促进血液循环，容易使人产生饱腹感，且苹果的营养要比黄瓜要丰富，能维持住人体所需的营养物质，能更快的帮助达到减肥的效果。3、黄瓜减肥更好因为黄瓜中的纤维素含量丰富，能促进排泄体内的毒素，吃黄瓜还可以...

黄瓜热量高还是萍果热量高?答：当然苹果热量高了，黄瓜几乎没有热量，水果含糖，所以减肥方面永远比不过蔬菜。黄瓜和其它蔬菜提取的蔬菜汁浓缩液是很贵的减肥口服液呢。不过正确的减肥方法是，每天摄入充足的营养和正常的热量，然后，每天多消耗一些热量。减肥可以，但是绝对不能影响营养的摄入。毕竟减肥和营养无关，而营养关乎你的身体健...

苹果和黄瓜哪个减肥更好答：黄瓜减肥会更好。黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。苹果减肥法，又名“三日苹果减肥法”，其法是在3天内只吃...

吃黄瓜和苹果哪个减肥最快答：苹果减肥更快，因为苹果纤维含量比黄瓜高，营养含量比黄瓜丰富。楼主可以尝试下苹果牛奶减肥法：不吃饭不用运动不吃药品 2日快速减肥法 第一日一天2斤苹果第二日1000毫升牛奶每个星期重复一次效果真的很好。