要想改变自己，要从细节做起，给你一份改变细节的资料，希望对你有帮助学会轻重缓急。体会静坐的乐趣。清理你的壁橱。把不用的东西捐出去。整理你的相片。物品要分类放置。把东西打包保存。去俾斯麦体验新生活。 从家务中解放出来。丢掉现在的工作。锻炼你的大脑。种一棵树。和孩子一起做游戏。听听流行音乐。多读书。多陪陪你的爱人。学会储蓄。优化投资比例。重新评估投资领域。暂时冻结你的信用卡。存一笔应急的钱。控制你的信用风险。制定应对紧急状况方案。电脑数据分类、备份。 把书籍、档案、材料归类。多走楼梯少坐电梯。早睡早起。戒烟。多吃黑面包。尝尝香瓜。少吃白色食品。少喝罐装饮料。多吃蔬菜。自我治疗。结婚。骑自行车时戴上头盔。小心路上的动物。安装一氧化碳侦测器。买一个碎纸机。黑暗的角落有虫子。学会适当放弃。经常使用牙线。有规律地伸腰。穿合脚的鞋子。深呼吸。服用合适的维生素。保持适中的自我期望水平。参加志愿者活动。给自己换套新衣服。宽恕他人。
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