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成人一天需要多少卡路里
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第1个回答 2020-05-24
成人每日需要的热量
=
人体基础代谢的需要的基本热量
+
体力活动所需要的热量
+
消化食物所需要的热量.
男性:
2200
-
2400
千卡.
女性:
1900
-
2100
千卡...
答题辛苦,帮忙点下【采纳回答】,谢谢!!
第2个回答 2020-04-04
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第3个回答 2020-04-04
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成年人一天要
消耗
多少
能量?
答:
成人每日消耗的热量 :轻体力女性一般是2000kcal。轻体力男性是2400kcal
。一个人一天所需要的热量与人他的年龄、性别、体型、生活方式、劳动特点、健康状况等密切相关。处于同样的生活、劳动条件下,由于人们年龄、体型的不同,所需热量也有所差别。
不做运动人
一天
消耗的热量是
多少
答:
成人每日需要的热量:
男性 : 9250- 10090 千焦耳女性 : 7980 - 8820 千焦耳
人体基础代谢的需要基本热量 简单算法女子 : 基本热量(千卡)= 体重(斤) x 9男子 : 基本热量(千卡)= 体重(斤) x 10人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法 千卡女子年龄 公式18- 30 岁 14.6 x 体重(公斤...
人
一天需要多少
热量?
答:
= 人体基础代谢的
需要
的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
成人
每日需要的热量 :1、男性 : 9250- 10090 千焦耳 2、女性: 7980 - 8820 千焦耳 注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 。
一个人
一天需要多少卡路里
答:
(2)
成人
每日
需要
的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 2、热量的作用 正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在...
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