跑步脚上摸了个泡 咋办来？

Question

如题所述

Answer 1

你好，
因为跑步，脚上起了个泡，这个应该说是正常的。初练者基本上都会这样。
具体怎么处理这个泡，要看这个起泡的位置。如果这个地方影响到了正常的行走，建议刺破它，放出其中的水并封住创口（用创可贴就行）。这样很快就会愈合。
若是水泡的位置不影响正常的活动，建议不要处理水泡。那样水泡会慢慢吸收。不久那里就会起一层茧子。
祝运动愉快！

Answer 2

如果水疱比较小，可以应用中药鲜马齿苋、黄柏、黄连、黄芩煎水，冷敷、湿敷患处，2次/天，20分钟/次，起到清热解毒、燥湿、止痒的作用，敷过之后再涂抹地奈德乳膏，2次/天。如果水疱直径比较大，或者原有的小水疱融合成大疱，此时需要在涂抹碘伏之后用无菌注射器抽取疱液，使水疱干瘪、结痂、消退，结痂之后还需要涂抹糠酸莫米松乳膏进行治疗，1次/天。

Answer 3

脚上因为跑步啊，磨了个泡，第一时间要休息，第二找药水擦一擦消炎。
有可能是因为脚跟鞋不合脚导致脚磨泡，其次就是跑步的姿势不对。
建议跑步的时候调整姿势，买稍微宽松一点的运动鞋。