醉酒醒来后要注意什么?

昨晚喝酒了,啤酒+白酒一起喝的,早上起来一直到现在全身都软绵绵的,头也晕乎乎,很饿,但是吃不下东西,总是想吐,怎么办?

人们往往希望醉酒者尽快醒来,而护理好醉酒者也相当重要,专家建议,对醉酒者,可采取以下方法处理: 轻者不需要特殊处理,可将其扶上床休息,睡醒一觉,常可自然缓解。过于兴奋者,可多喝一些蜂蜜或果汁,能分解酒精,减轻酒精中毒的程度。喝酒过量已醉者,应及早用手指或筷子刺激咽喉、舌根,促进呕吐,然后喝杯蜂蜜水。醉酒者如果呕吐不止,可用热毛巾滴数滴花露水,敷在脸上,醒酒止吐。如果醉酒者不省人事,可取两条毛巾,浸上冷水,分别敷在后脑和胸口上,并间断用冷开水灌入其口中,可使其逐渐醒来。当醉酒者昏睡时,应令其屈身侧睡,将头偏向一侧,避免呕吐物吸入肺内,防止窒息。皮肤发红者,要注意适当保暖。出现抽搐时,应在口内塞入干净的毛巾,防止咬破舌头,并用指尖压掐人中穴2-3分钟。如发现醉酒者面色苍白、大汗不止、心律不齐、呼吸异常以及昏迷不醒时,应及时请医生出诊或送医院抢救 。 解酒妙方: 1、白菜解酒:大白菜洗净,切成细丝,加醋、白糖,拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜,又解酒。 2、雪梨解酒:取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。 3、马蹄解酒:取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。 4、甘蔗解酒:将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。 5、芹菜解酒,芹菜适量,切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服,可解酒醉后头痛脑胀,颜面潮红等症。 6、豆类解酒,用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂、豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒。 7、蛋清解酒,将生鸡蛋清、鲜牛奶、柿饼各适量煎汤,可清热、解醉。 8、牛奶解酒,牛奶与酒昆合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃黏膜的作用。 9、萝卜汁水解酒:用生白萝卜500克,洗净榨汁,代茶饮服,每次一杯,饮2次至3次,有解酒和消酒气功效。 10、浓米汤解酒:浓米汤里含有多种糖及B族维生素,有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更好。 11、维生素解酒:喝酒前半小时,用白开水服用VC和VB2-3粒,如果是酒精过敏的(比如偶),加服钙片1粒。 12、生姜解酒:酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。 13、豆腐解酒:饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。 14、中药解酒:中药葛花30克加适量水,煎汤饮服,解酒效果尤佳。 15、饮酸醋解酒:酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可减轻酒精对人体的损害,醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克,加水适量,煎后饮服。 16、食盐解酒:饮酒过量,可在白开水中加少许食盐饮用,盐水对酒除胸闷难受有良好作用。 17、皮蛋解酒:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。 18、白菜解酒:将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除酒碎有一定的作用 19、生梨解酒:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒 20、杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。 21、花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。 22、杮子醒酒法:饮酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。 23、茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。 24、桔汁醒酒法:酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒 25、海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒。 26、蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并缓解对酒精的吸收。 27、绿豆醒酒法:取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。 28、糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒、醒脑的作用。 29、藕醒酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。 30、番薯醒酒法:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒
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