我从小就是一个胆小怕事的人，读小学的时候，有一次被老师罚站，尿急又不敢告诉老师，结果尿了出来，被全班同学笑了很久，我身高1米84，却从来不爱运动，试过被同学拉着去打篮球，结果因为被人笑就再也没碰过了。打架也打不过别人，被人当着脸骂傻大个却屁也不敢放一个。
读高中的时候去饭堂都不敢，等到差不多没人才去，结果也只能吃剩菜了，不过不是经常这样子。后来高二的时候哭着跑回了家，原因是看到有几个人用客家话说话，说完了全部都冲着我笑，我就认为那些人在笑我。有时候对面有个人走过来在我面前吐了一口痰，我也认为他是在针对我。
回家就一直蹲到现在，今年我22了，这四年我几乎每天都像个sb一样对着电脑，也不学习，就只玩游戏，工作做个几个，最长一个做了半年，最短的做了两天。身体也变肥胖了，头发也掉了不少。还有挺严重的社交恐惧症，有一段时间在外面看到人都会脚软。
有时候想死了算了，但又不敢死，去看过医生，结果一停药又变回老样子。
我真的不想再这样下去了，现在我是应该置之死地而后生，找一样服务行业的工作逼着自己去跟人接触？还是循环渐进，先把自己的生活习惯和作息时间调理好再出去工作？
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