食欲不想吃饭是怎么回事
来源：博禾医生
发布于 2019-05-30 1.96万次浏览
许吉成副主任医师
哈尔滨市第一医院 消化内科
平时没有食欲不想吃饭，可能是过度疲劳、过度饮食、怀孕、疾病原因、暴饮暴食、饭后剧烈运动，经常抽烟喝酒等原因，都会影响到一个人的饮食，所以要根据不愿意吃饭的原因，做好相应的调理，这样才能让人们的胃口大开。
人们每天都要从食物里面，获取能量，所以不管饿不饿，都要吃一些东西，这样才能够维持身体的正常需求。当然也有些人，没有食欲就不想吃东西，虽说这是很常见的现象，但也要清楚，引起不想吃饭的原因，那么没有食欲不想吃饭是怎么回事？
一、过度疲劳
人们如果干了过重的活，身体就会出现过度疲劳的情况，这个时候就可能，没有食欲不想吃饭。当然这种情况只是暂时的，等身体逐渐恢复了，就会想吃东西。
二、过度饮食
食欲不振不想吃东西，和过度饮食有关系，如果吃得太多，而运动量又不足，这样就会出现食欲不振，当然有些时候，还会出现便秘的情况，所以平时的时候，饮食一定不要太饱。
三、怀孕
吃不下东西没有食欲，可能是怀孕引起的，怀孕的时候，体内的激素会发生变化，孕妇可能会有呕吐的情况，所以这个时候可能就会吃不下东西。
四、疾病原因
当然一些人如果有身体上的疾病，也可能会出现食欲不振不想吃东西，有一些胃肠疾病如胃癌，胃炎，胃溃疡等，所以如果有食欲不振，又不想吃东西，也有可能是疾病引起的，建议到医院做一下检查。
五、暴饮暴食
经常饮食不规律暴饮暴食，会给肠胃造成损伤，胃部黏膜就会出现问题，可能会有胃穿孔的情况发生，这也会导致食欲不振。
六、饭后剧烈运动
有些人饭后，会进行一些剧烈运动，这些剧烈运动，会导致胃部痉挛，这样会出现胀痛不适的情况，所以会引起食欲不振，不想吃饭。
七、抽烟喝酒
有些人经常抽烟喝酒，长期抽烟喝酒会给胃部造成损伤，有的时候，还会导致一些慢性肠胃疾病发生，这也会影响一个人的食欲，所以也有可能会出现不想吃饭的现象。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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