练哪种气功好练内功还是硬气功告诉我套拳法

如题所述

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推荐答案 2010-03-18

少林寺正宗的硬气功十三太保，注重内气也就是内功！！晚上练内功，白天练外功！内练一口气，外练筋骨皮！
没有内功，光练外功，只是蛮力！而且伤身！！这功法练起来很苦！还要自己虐待自己！！
还有一点别人没提，就是此功需童子身才能练成！练成后童子身也不能破！破了，功就没了...

还是练内功吧....真气运行法很好的

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第1个回答 2010-03-19

不要练了，真正的功夫很苦的。
内功？忽悠人的。功就是功，内外是人给加上的。

第2个回答 2010-03-20

内功。因为硬气功是气走皮下，不会达到延年益寿的效果。而真正提高的是内功，而现在真正太极的内功心法已经失传。社会上那些流传的气功都是些乌烟瘴气。建议不要练，有些气功师本身都有附体。一教你就给你带上，真还不如做体操呢。

第3个回答 2010-03-18

你好！建议练智能气功。

第4个回答 2010-03-18

内功

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