裸睡对身体有什么好处

如题所述

您好裸睡有以下五点好处:

一、血液循环达到完全放松,使肢体更舒适。

二、保证皮肤的呼吸通畅,促进新陈代谢的速度。

三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。

四、有助于神经压力的调节。

五、消除疲劳,放松肌肉的紧绷。
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第1个回答  2019-12-23
达到全身心放松,也利于身体发育,减少休息时外界对身体的束缚。
第2个回答  2020-01-31
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