新生儿睡觉不踏实的问题挺常见的。
一般来讲，面对问题，我们要先找原因，找对了原因，才能知道怎么解决问题。新生儿睡觉不踏实通常是以下的几点原因。
1、 护理不当
护理不当一般包括衣服穿得太紧或者太厚，纸尿裤换得不及时，纸尿裤材质不亲肤，宝宝穿着PP不舒服等等。
新生宝宝的汗腺不发达，适合穿柔软透气的棉质衣服，质地轻柔，款式宽松。
宝宝纸尿裤的选择，拿捏准轻薄、柔软、透气、吸水性强这几个关键点就OK。母婴店里都有供宝妈测评体验的纸尿裤样片，可以花一天时间，专门找个大型母婴店实地体验一下不同纸尿裤的柔软度、轻薄感以及透气性等等。
可选纸尿裤：帮宝适一级帮纸尿裤，柔软度不错，透气孔设计很走心，连腰围那里也有双向透气孔，夏天穿着不闷、不潮。整体很轻薄，宝宝穿着舒适自在，几乎零负担，没有束缚感，不影响宝宝翻身。夏天也到了，轻薄的纸尿裤又回归顶流。
2、 缺Vd，缺钙
如果宝宝经常出汗，有枕秃，总是哭闹不安，晚上睡觉哼哼唧唧，睡得不踏实，好像浑身被束缚一样的伸腿伸胳膊，那么宝宝可能缺钙了，需要补钙或者补VD。一般新生儿补VD就可以了，母乳和奶粉里面的钙足够宝宝吸收了，就是VD不足，钙吸收不给力。
可选VD：童年时光有机维生素D3，100%有机，安全好吸收，每次一滴就够。
3、 肠胃功能紊乱
着凉、过度喂养都会造成宝宝肠胃功能紊乱，小肚子不舒服，宝宝又怎么能睡得踏实呢。
如果宝宝肠胃不适，肠胃消化不良，可以用益生菌来调节肠道菌群，从而调节宝宝肠胃功能紊乱的问题。
可选益生菌：拜奥罗伊氏乳杆菌滴剂，是国家卫计委批准应用于婴幼儿食品的菌株，安全，而且更容易被宝宝吸收，新生儿也可以用，一天一次，一次5滴，调节肠胃。两个版本，经典版和易滴版，经典版在用之前需要摇匀一下。
除了上面这些原因外，新生儿睡觉不踏实也可能是生理原因。有研究表示，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟较晚，容易出现睡不安，睡不熟的情况。也可以说是性格使然吧，外向、活泼、易敏感的宝宝，要更容易兴奋一些，容易惊醒。
这个时候只能通过环境来辅助宝宝睡眠，室内空气湿度、温度，保持在一个比较安逸的状态，拉上窗帘，让宝宝更安静的享受睡眠。
身为两个熊孩子的妈妈，育儿经验是被磨丰富的，u1s1，新生儿睡觉不踏实蛮常见的，宝妈大可不必过于忧虑，而且一般来说，新生儿睡觉不踏实无非就这么几种：饿了、病了、该换纸尿裤了。
新生儿的胃容量很小，吸入的奶汁量也很少，所以也会饿的很快，一般新生儿晚上两到三个小时就会醒来一次，这个时候就需要给他们喂奶。等宝宝满月之后满满长大喂奶的次数也可以适当减少。
另外，新生儿如果病了或者身体不舒服也会睡觉不踏实。比如消化不良、胃胀气、发烧等等。这时候需要认真观察，然后对症下药。如果问题比较严重就要及时带宝宝就医了。
新生儿睡觉不踏实的第三种可能就是纸尿裤该换了。
这里的“换”有两层意思，一是新生儿排泄之后要及时更换新的纸尿裤，防止被尿湿or便便闷醒的；
二是纸尿裤本身不舒服，导致新生儿睡不好的话，就要更换其他舒服的纸尿裤品牌。之前我家宝宝就遇到过这种情况，穿上纸尿裤就又闹又哭，即使是刚换上干净的纸尿裤也不行。所以后来只能换纸尿裤牌子。
后来我家宝宝用的是帮宝适一级帮纸尿裤，宝宝身体真实反馈【主要是pp反馈】就挺好。
因为这个纸尿裤的质感足够舒适，摸起来就像羽毛一样柔软蓬松，对宝宝的小屁屁很友好。另外，一级帮也非常轻薄，0.07cm的纸尿裤吸收芯，透气性特别好，夏天穿也不会闷。并且，这个纸尿裤吸收速度特别快，基本没有反渗，每次给宝宝更换纸尿裤的时候，都能看到表面很干爽。所以我家宝宝穿它睡觉时明显比之前要睡得更踏实。
总之，如果新生儿睡觉不踏实的话，尝试从上面这三个原因入手，基本就可以解决。
先看看宝宝有什么表现吧，新生儿睡觉不踏实很常见，但是想要找到原因，得结合症状、表现来分析。
如果宝宝睡觉偶尔发生哼唧声，偶尔突然抽搐，可能因为宝宝太小，呼吸和中枢神经发育还不成熟，慢慢长大后就会自然好。
如果宝宝睡觉打嗝，放屁，身体扭来扭去，就可能是肚子胀气不消化，可以喂点益生菌调理调理。
如果宝宝长时间闹觉，而且还哭闹不止，甚至出现比较频繁的抽搐，建议领着宝宝去医院看看，排除一下病理性原因。
其他容易引起新生儿睡觉不踏实的情况还有穿得太多，空气湿度低，室温过高等等。除了这些外在环境因素，纸尿裤穿着闷得慌，尿液反渗刺激到宝宝的皮肤，宝宝觉得PP的皮肤又闷又潮，他也睡不踏实。
屁粮的问题确实挺头疼的，选一款合适的纸尿裤确实也好难。一般前期都在试错，怎么也得用上两三个不同品牌的纸尿裤才能找到最适合自己家宝宝的那一个。
就个人经历来说，别人家宝宝适合的，我家臭宝用起来不一定OK，只能自己砸钱来试错。转来转去用上了帮宝适一级帮纸尿裤，估计是一级帮柔软轻薄，臭宝穿着更自在一些，没什么束缚感，所以有一种在“裸睡”的感觉吧。这种没有压力的穿着体验，确实也有利于宝宝睡眠质量的提升。另外透气性很强悍，尿完散热很好，不闷不潮，宝宝PP舒坦。
以己度人，想想自己用着又厚又闷不透气的姨妈巾睡觉还不舒坦呢，何况各方面都很敏感的宝宝。
反正新生儿睡觉不踏实也就这些里里外外的原因，外因可以想办法解决，内因像是病理性的原因，需要医生的帮助，个人不建议随便用药或者试什么民间土方。
建议先摸清楚宝宝为什么睡觉不踏实。
引起新生儿睡觉不踏实的原因蛮多的，像缺钙、肠胃功能紊乱、出牙或者纸尿裤穿着不舒服，红PP都会引起新生儿睡眠不踏实的情况。
缺钙
缺钙可以选择补Vd或者补钙，不过小月龄的宝宝不建议直接补充钙剂，因为母乳和奶粉里面的钙足够宝宝吸收了，宝宝可能只是Vd不足从而导致钙吸收跟不上成长发育的需要。
肠胃不适
肠胃不舒服的宝宝，可能是吃多了，也可能是着凉了。可以补充点益生菌调节肠胃，但是不建议长期依赖外来益生菌补充剂，根本还是要宝宝的肠胃自我调节。
生理原因
出牙、生长痛这些生理不适造成新生儿睡觉不踏实，会随着宝宝的发育渐渐变好。
纸尿裤问题
纸尿裤问题是新手宝妈逃不开的难题，纸尿裤不透气，或者纸尿裤材质不舒服，宝宝也会闹脾气的。宝宝几乎一天24小时贴身穿着纸尿裤，闷热、潮湿、材质偏硬的纸尿裤，宝宝穿上各种难受，各种膈应，怎么可能睡得踏实。
新手宝妈挑纸尿裤可以广撒网，某宝也有卖纸尿裤单片试用的，还有一些品牌也付邮送试用装，可以申请几家大品牌的纸尿裤单片试用。实际感受一下哪款纸尿裤更柔软、透气，再结合宝宝实际使用情况看看吸水性怎么样。
这个办法虽然啰嗦了点，但是亲测很有效，能给宝宝找到各方面表现都不错的纸尿裤。我家俩仔，大宝很大了，十来年前用得还是尿介子，就是尿布的俗称。小宝是二胎放开之后要的，用的是一级帮纸尿裤，用广撒网的笨办法筛出来的。材质很软，贴着皮肤很细腻，滑滑的，几乎没啥摩擦感。透气性挺好，腰围那里也有透气孔，而且还能吸进去小仔仔的稀便。
一晚上一片，大概九点多开始睡觉觉，然后第二天五点多睡醒，夜里吃2-3次母乳，吃完就睡，完全没有哼哼唧唧，睡得挺乖巧。
宝宝睡觉不踏实，不仅熬孩子，也熬大人，尤其是独自带娃的在职宝妈，太容易憔悴了。遇到宝宝睡觉问题，早点找出来原因，早点解决，痛苦可以少一点。
