请问一下大家，我17岁，因为工作关系每天都要3:00睡觉，长时间这样还能长高吗？

Question

可以长高吗？

Answer 1

熬夜必然影响长高，还有就是手银，不爱运动，也是很影响长高的。如果你的基因很好，那么会长得比较高，就怕你基因不好，生活习惯不好还想长高，这几天很难的。 三点睡觉不仅仅影响长高，还影响身体健康，才十七岁去学个技术或者继续读书。加油！

Answer 2

17岁，理论上是还可以长高的，但是也错过了长身体的最佳时间，平时多做些运动，尽量不要太胖意见建议：多运动，适当的补些钙质，放松心情，应该还是可以长一些，但是这些毕竟也受基因的影响，所以锻炼适当就好。本回答被提问者采纳

Answer 3

不良的生活习惯，熬夜，饮食都是对身高有很大影响的，原来我也不知道，在上初中的时候经常熬夜打游戏以至于我的身高一直在168徘徊，一年多都没有长过，还好后来看到了【麦彬午的蜕变】一文，用了里面的方法每天坚持拉伸长高了5里面，你可以可以摆一下看看

Answer 4

你这样不行哦，要保持好的习惯，补充营养、保持睡眠充足、多做拉伸运动，最好让父母在家里配个百倍特拉伸器，没事就多拉伸拉伸。

Answer 5

睡眠时间是长高的重要阶段，经常睡眠不足的人肯定会影响你原本可以达到的高度。