我为什么这么焦虑？

Question

如题所述

Answer 1

为什么会焦虑？是留给你们复习的时间不多了，但要复习的东西又实在太多了，你特别着急，但着急的同时也希望考个好成绩。

不仅仅焦虑，你还会有一些压力，这考完试马上就放假回家过年了，要是考不好过年岂不是就完了，心情都会差一大截。

只是你心急也没用，还是得乖乖拿起复习资料，在寝室也好，去图书馆也罢，都得把这些书啃完才行，毕竟考试你真不知道它会出什么。

不说考试到底难不难，但总归你什么都不看，那肯定没有那么好过，不是吗？

★☆

其实你也不用那么着急，很多事情都刚刚开始，你就在期待着可以有一个好结局，可往往心急吃不了热豆腐。

现代年轻人的恋爱模式也是如此，聊过几次天，见过几次面，就迫不及待的想要和人家在一起。

也不知道在心急些什么，到底是孤单寂寞冷，还是孤独缺爱要关怀？感情哪有那么容易谈的。

这么说也不对，一段感情想要开始谈容易，但要谈得就就没有那么容易了，就好像那句歌词唱的“相爱没有那么容易，每个人都有他的脾气”。

你太过着急的想要和某个人在一起，可往往你都没有过多的去了解这个人，慢慢地可能会发现这个人和自己并合不来，有些习惯性格脾气你都没法接受。

我想单身的你们也并没有说老到已经不能再老了，要着急到见过一两次面就迫不及待在一起的地步。

别因为没有对象就很焦虑，也别因为有机会谈恋爱就太过心急。

★☆★

陈奕迅唱过：“得不到的永远在骚动”，其实你越想得到的东西啊，它就越难以让你轻而易举的得到。

就好像说人之所以有梦想，是因为梦想并不会太容易就实现吧。

我觉得你喜欢的东西或多或少都比较容易影响你的情绪，你看你喜欢一个人，还挺容易伤害到你的。

一个小小的举动，一句随口说的话语，都有可能影响到你的情绪。

那些你希望的好结局，总是要你慢慢地去靠近才可以，不然你的焦虑难免也会变成梦一场。

喜欢的东西，哪那么容易得到啊！那么容易得到的东西，真的比不上不容易得到的来得让人珍惜。

我花十块钱买的一大包一次性皮筋可以随便丢，但我花十块钱买的一个头绳我要好好保管才行。

反正人就是这样啊，越是喜欢的东西，就越小心翼翼，越不容易得到的东西，就越想要珍惜。

Answer 2

从某种意义上来讲，焦虑是起着积极的作用，这是我们的祖先逃离灾难，躲避危险的重要手段。但是也不是所有的焦虑都起到积极的作用。焦虑的来源主要来自于两个方面，一是来自于先天性的基因，天生的警觉性。另一方面就是环境，有压迫，有威胁的环境，这两者有机的结合，导致焦虑的产生。所以焦虑的作用就是现而易见了，它在人类的进化中，有些非常重要的因素。但是过分的焦虑会导致人的心情变化不稳定，不仅仅只是过去起着作用，即使是如今的社会，也是必不可少的一部分情绪所在。一般在生活当中有对待发生某种焦虑时，我们需要积极的应对，但是也不能过于的积极应对，焦虑的产生有一种是来源于环境，环境有好好坏，适当的时候放松应对的方式也是一种方法。这是激励我们不断前行，克服困难的必要条件之一，我们要善于利用它。保持一个对待焦虑心情时，冷静的心，换句话来讲，想要化解焦虑，就必须正确认识它，同时不留余力的解决焦虑的事情才行。(来源百度经验)本回答被提问者采纳

Answer 3

焦虑一种常见的情绪，当有不顺心的事发生时，我们就有可能变得焦虑不安，这是很正常的。那么样的焦虑是不正常的呢？若总是觉得莫名焦虑且持续时间很长，那就有可能是焦虑症的表现。一般而言，普通的焦虑可以用一些自我调理法解决，而焦虑症则要采取心理或药物疗法才能克制。本回答被网友采纳

Answer 4

为什么会这样？ 这是因为他们没有自己的方向，没有自己已经选定的事业来为之玩命的付出。古人说：“临渊慕鱼，不如退而结网”。当你羡慕别人的成就时，不如静下心来选定自己的职业方向，然后玩命的在这里面沉淀，拼搏，打拼。

Answer 5