现在自媒体环境中，有很多鸡汤文，能够给人带来暂时慰藉，但是长时间来看，却没有实际作用。因为鸡汤文只顾及的是情感，而忽略了实际方法指引。要采用的是一个正确态度，而不能够全部拿来麻痹自己，因为人总是要活在现实当中，总是活在鸡汤文里面，我们就会失去方向，同时也没有足够的方法去帮我们解决问题。
鸡汤文主要有以下几种特点：戳中重点，却无可汲取的精华，所以在看到鸡汤文的时候，要对其有明确辨识度。鸡汤文只有鸡汤，却没有实际方法。只是戳中人心，这就是鸡汤文最大的特点。
鸡汤文之所以能火起来，是因为它们能够戳中人的需求，因为现在的人生活在大都市里面，生活节奏快，只关注的是自己的成长和进步，所以就会对心灵有所忽略，这也是鸡汤文能够盛行的原因，因为大家需要，所以鸡汤文才能火起来。之所以会有很多人喜欢读鸡汤，是因为鸡汤能够给人带来情感依靠，弥补了日常生活中自己被忽略时候的样子。
鸡汤文和干货文相比，鸡汤文是抚慰心灵，干货文是能够帮助我们增长一定技能。所以部反对大家读鸡汤文，但是不要被鸡汤文蒙蔽，否则长时间麻痹自己，只会让自己越来越觉得安逸是一种心安理得，忘记了奋斗，忘记了用实际的方法改变自己的生活轨迹。鸡汤文只有汤，干货文都是营养，两者要均衡。
鸡汤文要一分为二的看待。这也是我们分析其他问题时的哲学办法。
一方面，鸡汤文传播的基本都是积极向上，温暖，柔软的句子，这对于那些处于人生低谷的人们来说，看到的是希望，是光明，是未来。这会让他们找到坚持下去的动力和理由。
我有个老师，他就曾说，在他事业的瓶颈期，不知道如何做，找不到自我的的时候，就去喝了一次鸡汤，那是个演讲，讲了5个多小时，他唯一深刻的是一个关于设限的理论，听完之后，感触颇多，不给自己设限，会发现我们能做的事情还有很多。而他，又重新找回了那个自己，现在，他不只是我们的老师，还是两个公司的老板，律师等多重身份。
另一方面，鸡汤不可全信。因为现实是残酷的，成功是留给有什么准备的人的。在竞争如此激烈的今天，还是要靠自己的拼搏努力才能在一个城市站稳脚跟。