网传因脑溢血猝死的网红孙艺轩，年仅19岁，年纪轻轻就去世令不少网友感到惋惜。孙艺轩在某社交平台上，坐拥近50万粉丝，经常与网友分享自己的饮食习惯，也是吃货主播，他经常大吃大喝，这也是他视频中的主要看点。由于长期吃高碳水和非常油腻的食物，身材也越来胖才酿成悲剧。
脑溢血主要原因是血压突然升高，它的发生是在高血压和脑动脉硬化基础上，脑内穿动脉上形成许多微动脉瘤，血压升高时微动脉瘤破裂出血。生活中有很多人突然脑溢血而死亡，而且年龄也趋于年轻化，控制这些危险因素，必须长期，有效的控制血压，保持好的心情，作息规律，平时也应该增强自我保健意识，积极治疗引发脑溢血的原发病，预防脑溢血的发生。
据消息，前几天孙艺轩还曾和网友发过视频。不过整个人看起来精神状态不是很好，看起来很憔悴，有些疲倦过度，现在看来已经是悲剧的迹象。听到网红的死因，网友们纷纷表示不敢相信如此年轻的已离开人世。
近年来，有多位网红或明星猝死的新闻屡见不鲜，不禁让人感叹，生命脆弱，名和利生不带来死不带去，身体健康才是最重要的，也是生活可持续发展的重要基石。睡觉是养生的第一要素，一定要遵循自然环境的规律，日出而作日落而息，天地阴阳自在，优质的睡眠和良好的生活习惯才会使整个人气血足状态好，维持健康的身体一定要遵循开源节流原则，过度增加食物不仅不会增加血气，吃饭讲究七八分饱，而过度的暴饮暴食之后消耗自身潜在体能而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得消耗自身血气。
毕竟每个人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。合理的利用时间碎片加以锻炼，达到身体自我平衡，毕竟现代社会打理好自己的身体比什么都重要，健康出现问题可能就会影响一生，我们一路奋战、披荆斩棘拼命奔跑是为了更好的明天，更好的生活，而不是过早结束这一生，认真生活努力养“生”的灵魂和健康的体魄。