炒瓜子。 1.把带壳
葵花籽放入一个大碗中。加入足以没过葵花籽的水,葵花籽会吸收水分; 2.加入三分之一杯盐,把葵花籽及盐、水搅匀; 3.沥干水分,把盐水倒掉并用吸水纸把水吸干; 4.把烤炉预热至
华氏300度,
摄氏150度。在烤盘上铺一层烤盘纸,然后撒一层葵花籽在上面; 5.把葵花籽放入烤炉里烤,把葵花籽烤30至40分钟,直到外壳呈现金黄色,这时葵花籽的外壳也会稍稍开裂,瓜子就炒好了。 炒花生。 1.选好花生; 2.用刚烧开的水倒入花生中,摇几下,马上倒掉; 3.锅内下油; 4.凉油的时候下花生; 5.翻炒几下,听到声音,可以先把火关掉,用油锅的余温继续炒,那样确保炒出来的花生颜色不深,此时花生就炒好了。