我最近总是想我死了怎么办越想越害怕感觉快要崩溃了希望大家能帮帮我。

如题所述

第1个回答  2019-03-07
人必有一死,老了就会死掉,要敢于面对,你害怕还不是逃不过要死,在活着的时候做些有意义有价值的事,死了也会有人记得你,不要给自己精神上增加压力,放轻松平常心对待,要有一个好的心态,开心也是一天,不开心也是一天,为和不开开心心的过呢,一切看淡点,顺其自然
第2个回答  2019-03-07
你这应该是抑郁症的前兆,尽快转移注意力,不要想那些没用的事,尽可能使自己找点有意义的事情去做,开心面对一切,抑郁症如果不及时发现并纠正一直任由下去会很可怕的,建议你必要的话去做做心理疏导。
第3个回答  2019-03-07
你多大了?成家了吗?要是未成年现在就感快去医院找心理医生咨询去。让心理医生开导你一下,或者对症治疗吧!要是你成年并结婚了。你就要做个有责任有担当的人。无论有什么事情都有解决的办法。轻易不要轻生。想想你的父母孩子们。好好活着才能对的起他们。人一辈子其实也过的快。好好珍惜吧!愿意想开,做个努力上进有责任的人。
第4个回答  2019-03-07
人都有一死,这是自然现象,不要太在意。是不是你现在工作不如意,生活不开心,导致你糊思乱想,你应该多跟身边的朋友,亲戚多交流,多参加一些社会活动,做一些健康的运动。也可以去咨询一下心理医生,是不是得了心理疾病,听听医生的建议
第5个回答  2019-03-07
你这需要心理医生开导一下的,因为这事一种病态的心理,如果让没有经验的人开导错了,说不定会适得其反的,我以前的时候也有过这想法,但是后来忙起来了,就忘记有这想法了,毕竟这最终还是要靠自己想通的,即使心理医生给你开导了,你也要自己想通,多想点其他的好的事情,不要想那些有的没的,多看看书,不管什么书!
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