什么健身运动有利于孩子长高？

第二年在坚持跳绳摸高基础上增加了吊单杠，开始的时候都是正向吊单杠，暑假依然是加上游泳，身高一年依旧是增长8CM 左右

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推荐答案 2020-05-18

我觉得打篮球有助于长高，我本人从小就喜欢打篮球，初一我一米四七，后来接触到篮球加上营养更上了，初三我就一米七了。之后篮球就没离开我的生活现在成年了大一目前一米八一。

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第1个回答 2020-05-18

吊单杠可以的，还有跳绳篮球

第2个回答 2020-09-28

哪些运动有利于孩子长高？

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哪些伸展运动有利于长高答：哪些体育运动有益于增高？主要有以下三类：第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。第二类为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢...

做什么运动能长高,来比较了解这类的老师。晚上好求一个好的答案。_百度...答：2、弹跳运动 人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，可使下肢得到节律性的压力，充足的血液供应会加速骨骼生长，帮助孩子长高。弹跳运动以每天1～3次。每次5～10分钟为宜。3、伸展运动 引体向上、韵律操、太极拳、踢腿、压腿、芭蕾舞练习等伸展运动，可增加柔韧性...

12种有助于长高的运动答：11、健美操运动 健美操运动加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。12、跳绳运动跳绳对于骨骼生长是有一定的刺激作用。可以使骨骼的血液循环得以改善，刺激生长激素的分泌，促进身高的生长。若能长期的坚持跳绳，是可以使你的身高得到增长的。

运动项目是最有助于长高的方式,什么运动项目最有效?答：一、打篮球是有助于长高的最有效方式。无论是在学校还是在各种公园社区里都会有篮球场，一到下午就会有很多的人集合在篮球场里打篮球。看着赛场上如火如荼的比赛，台下的观众们也非常的热情，如果球进了会发出各种呐喊声和鼓掌。相信经常看篮球赛的人也都会发现篮球运动员们长得都是非常高的。其实...

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