不知道你是男性还是女性?
成年男性标准体重计算公式:
身高(厘米)-105= 标准体重(公斤),凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。 如果你是男性,你1米58的个子,那你的标准体重应该是:158(厘米)-105=53(公斤)。你现在是76公斤,超过标准体重的70%,属于超重。
国际通用的人的体重计算公式,以及身材比例计算公式:
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
如果你是女性:标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
你的标准体重(女)=(158cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=49.7公斤,也属于超重。
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