如何抑制自己过度消费的心理？

Question

如题所述

Answer 1

1、坚持记账，坚持记账能对每个月的消费情况有所掌握，到了月末时，就检查自己是否存在冲动消费的情况，杜绝不合理的过度消费。
2、合理预算。针对冲动消费，每个月对自己的财务状况做个预算，收入、储蓄、支出的项目，如生活必需品，交际费用，衣物添加等，再计算其他的开支，如果遇到自己想买的东西，但是价格又很贵，那么，请你等上3天，3天后，你也许对这件东西不感兴趣了。
3、制订约束计划。在消费时，首先要考虑自己到底需不需要，如果不需要，再打折也不要买，要让自己明白需要的是什么，这个星期的需要，这个月的需要，半年的需要，全年的需要，只有自己切实了解自身的需要，才能做到量入而出，也不能对消费有轻重缓急的把握。
4、带够你正准备去买的东西的钱是科学消费最实际的一点，刷卡是冲动消费的罪魁祸首，没有卡可以抑制冲动消费，买东西的时候，付现金和刷卡的感觉是完全不同的，刷卡的时候感觉像是没掏钱，其实，信用卡不是钱，是债，只要刷了就有债。
5、科学消费贵在坚持。如果你能把上面的步骤坚持下去，那么你漫无目的花钱的坏毛病就会改掉不少，就会逐步养成科学的消费习惯，并省出一笔不少的投资资金，而一旦你的投资收入超过你的工资收入时，你的富裕生活也就掀开了新的篇章。

Answer 2

首先要确定自己到底有没有过度消费的能力，能不能补上过度消费的窟窿，如果不能，那就需要谨慎消费。每一笔消费都要记账，等到月底当你看到这一笔笔消费的时候，你肯定会为自己的口袋着急，相信这种刺激也会抑制你过度消费的心里。

Answer 3

买什么东西之前首先问问自己，这个东西自己真的需要吗？自己真的有这个经济能力去买吗？这是最重要的两个方面，买东西你一定要确保自己买了之后有用，只要用了一次两次就不用了，那么这种东西你就直接可以租，甚至说借不需要买，然后消费方面每当天下面东西的时候，你就看一看你的钱包，看一看你的银行卡余额，你还有多少钱？你到月底还要正常的生活，所以说控制消费，合理消费。

Answer 4

消费心理是从众的，只要冷静下来就会没有冲动。最好抑制消费的方法是购物使用现金。刷卡和电子货币的使用会对金钱流出没有欲望，如果用现金会产生量力而买的消费习惯。

Answer 5

养成记账的好习惯。开源节流是目的，如果仅仅开源，却没有好的理财习惯配合，估计坚持两个月就坚持不下去了。所以，哟啊控制自己的的冲动消费，你还需要坚持每天记账。记账的几分钟，迅速梳理一下今天的消费，看看是否合理，不合理的，可以标注出来，提醒自己后面注意。同样的思路，每周、每个月都进行总结，根据记账的数据分析自己是否有超前消费的，是否有冲动消费，看看哪些是必须买的，哪些是可买可不买的。通过记账，进而促使你养成好的理财习惯，从而真正告别月光族。