情绪低落很久了，不想工作怎么办

Question

如题所述

Answer 1

我给全国很多公司员工讲过课，改变了很多消极的员工，在这里我可以告诉你两种方法：方法一： 自己给自己写一篇宣誓词:“我宣誓，从现在开始，我将永远抛弃消极的念头，我将不会再说一句消极的话，不会再做一件消极的事，今后的每一天，我的生活都会充满阳光，我都会精神抖擞，热情洋溢，信心百倍！我一定能做到。”每天至少要朗诵一遍，过两天奇迹就会出现方法二： 清晨六问：我的核心大目标是什么？我今天的目标是什么？我今天最重要的三件事是什么？我今天准备学到那些新东西？我今天准备在那些方面进步一点点？我今天如何更快乐？静夜六思：我今天是否接近了大目标？我今天是否完成了小目标？我今天又学到了些什么？我今天在哪方面学的还不够好？我如何才能够做得更好？我明天的目标是什么？朋友：希望这些能对你有所帮助!

Answer 2

如果是因为工作的环境而不像工作，那就放弃工作在 家呆一段日子，在这段日子里也许你会发现，真的有冥冥中安排好的事情发生，你这种厌倦情绪也许就是在提醒你，去一些让你开心的地方邂逅某些让你难忘的人本回答被网友采纳

Answer 3

好好放松下。比如说听听歌看看电视，再或者享受下天伦之乐

Answer 4

先放个几天假吧,,,调节一下.等过去了再来工作相信会好的

Answer 5

情绪低落怎么办呢