葡萄籽维生素e软胶囊吃了三个月后,每天只吃一粒有效果吗?

如题所述

这个是根据含量来定的,葡萄籽最好是选原花青素不要添加维C维E的,含量高一点的效果更加好,人体吸收含量标准最好的是每100g含量30.2g,每天吃一粒,坚持长期吃,皮肤水嫩有光泽。你可以考虑下汤臣倍健、舒尼美等国产大品牌,带蓝帽,品质有保障。
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