问大家一个问题，为什么我的腹部在放松状态下（不刻意用力）的时候肚子是鼓鼓的，我腹肌用力的时候是平的
问大家一个问题，为什么我的腹部在放松状态下（不刻意用力）的时候肚子是鼓鼓的，我腹肌用力的时候是平的外面有一层肥肉，虽然是肥肉但是不多，可是为什么我一放松肚子就大了
因为肥肉很多，接受事实吧就是多。追答
或者腹肌厚度不够，一小层而已，练不到家。
或者腹肌厚度不够，一小层而已，练不到家。
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第1个回答 2015-05-01
是你的腹肌不行，无法托住你的肠子，所以会鼓起来，我就不会
谢了，那我要怎么练就会一直都是平的
追答俯卧撑、仰卧起坐
追问是不是多练，以后我放松状态下就不会大肚子了
追答是的
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