就不是你内向不敢说话。是你内心纠结而致。你总是质疑自己的能力。总是质疑自己的对错。生活在无尽无休的纠缠之中。全是你对自己没有自信的原因。这也是你从小你的家庭给你带来的伤害。家庭,你的父母总说你没用,总说你什么都干不好。甚至总是家暴你。使你的心理产生了痕迹性的无能印象。其实。你努力了。但是没有得到过赞扬。你失败了,你有过错了。得到的全是埋怨。你不知道你为什么做错?你也不知道你为什么无能?其实这是你父母的教育方法最大的失败。自己拿出勇气来。做一回自己。哪怕是错误。让自己内心的压抑释放出来。做自己愿意做的事。做自己感到开心的事。只要你不影响到其他人就可以。你可以到大山上去跑。你可以到大海里去游。你尽情抒发你的郁闷。大喊你是行的。你是会成功的。重新做你自己。建立起这样的信心。从小事做起。做好一件。就表扬自己一下。哪怕你向前迈出第一步。你就对自己说。你是好样的!不用多通过半年的时间。你就会脱离这个苦海。祝你成功!