核心提示: 神经衰弱是一种心理的病症，很多神经衰弱的患者都是因为调理不好心里的病症才会导致神经出现问题的，神经衰弱的疾病会严重的影响到人们的正常生活和工作情况的，需要及时的找出原因对症治疗的，这样才能有效地减轻患者的伤害性。
经常的便秘，大便有血的，还明显的有失眠的情况出现，特别的严重，每天都会睡不着的，躺在床上翻来覆去的，基本要凌晨之后才能睡好觉的，这是明显的神经衰弱的病症，这个病对患者的影响是很大的，要及时的治疗和控制才好。
1、神经衰弱的患者经常感到精力不足、精神不振，反应特别的慢，浑身没有力气，注意力不集中的情况出现的，患者可以吃一些能养心安神的食物，比如菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑葚、梨、桃、葵花子效果很好的。
2、神经衰弱的患者经常会有在看书或者是看电视的时候极度的精神兴奋的病症，不自主的就会想一些没有发生或者是不能发生的事儿，自己的思想行为是一点都控制不住的病症就是严重的精神衰弱的病症。
3、神经衰弱的患者比较容易烦恼，特别容易发脾气的，很多的时候思想和行为都不能控制好的，发脾气之后会有特别后悔自责的心理。米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。
4、患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬；有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。补血养心很重要的，患者可以吃一些粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚的食物能有效的缓解神经衰弱疾病的。
神经衰弱的疾病是患者的心理调理不好的一种病症，很多的时候都是在一定的刺激下才容易引发这个病的，患者发病期间的病症是特别明显的，一定要根据病情进行彻底的治疗才好，期间的饮食也是要多注意的，尽量的清淡饮食。