头发多久洗一次最好？隔一天洗一次科学吗？

Question

如题所述

Answer 1

很多人群认为天天洗头能够让头发看起来更加的柔顺，而且也会让发质变得坚韧，如果每天都洗头的话，就会洗掉皮脂腺当中的皮脂，头发上的保护膜也会消失，对于头皮来说是非常不健康的，对于油性头发来说，最好是选择隔一天洗一次头，如果是干性发质的话，可以选择隔两天洗一次头。一定要了解自己的发质，这样才能够让头发更加的健康，有光泽。如果平时的头发非常油的话，这也是因为皮脂腺分泌旺盛导致的，如果天天洗头的话，只会让头发变得更油，如果不洗头的话，也会感觉到非常的不舒适，所以选择隔一天洗一次会更好一些，这样就不会伤害到毛囊了，而且在洗头的过程中也要保持充足的水量，这样才能够让水油达到平衡的状态。

如果头发比较干的话，就会容易出现脱水的情况，发质会非常的枯燥，而且也会出现发黄的情况，最好是选择隔两天洗一次头，这样才能够避免发质受损，平时也要调整自己的饮食习惯，多补充一些水分，适当的去进行运动，这样才能够让头发吸收到营养，而且也有利于身体的健康。

如果头发已经受到损害的话就会很容易出现毛囊堵塞的情况，头发也是没有办法吸收到营养的，很容易出现脱发的情况，如果头发不是特别油腻或者是特别干燥的话，最好减少洗头次数，这样也能够避免脱发变得严重。

中性发质可以选择每隔三天洗一次头，如果是经常外出的话，头发上很容易出现一些灰尘，在紫外线的照射下，头发也会变得非常油，所以可以适当的调整一下洗头的次数，每隔两天洗一次头会更加合适一些。在洗头的过程中也是有很多注意事项的，一定要了解清楚，这样才能够让头发更加健康。

Answer 2

头发多久洗一次并没有要求，毕竟个体存在差异，只要符合生理习惯，感觉舒适和健康，那就可以。一般来说，油性发质可以每天清洗，中性发质两三天洗一次，而干性发质可适当延长。

Answer 3

头发一般2到3天洗一次，最好隔一天洗一次，这种方式是并不科学的，太勤的话，容易对头部的油脂平衡产生影响。

Answer 4

我认为2~3天一洗最好，隔一天一洗不科学，因为经常洗头会损伤头皮。