检查的格式如下：
一、标题。
在头行正中写明“检查”字样即可;也有注明所犯错误范围或性质。针对不同的检讨书，要写明不同的标题。比如旷课检查、工作失责检查等。在电子版的检查中，标题要大一些，一般是一号或二号，黑体加粗居中。
二、称谓。
写明检讨书呈报的组织、单位或个人。比如“尊敬的XX，敬爱的XX”，然后空一行顶头写“您好!”。一定要写好称谓，这样才显得很真诚。
三、正文。
正文由三部分组成：
1.对所犯错误的态度：正文开始就要先以认真的态度承认自己的过错，可以先简单写写，向上级和大家道个歉。
2.对所犯错误的认识：写具体犯错的原因，何人在何年何月何日的什么地方犯了什么错误，错误本身对自己或他人造成了什么样的不利影响，这是对自己错误的认识，也为下文做铺垫。
3.改正错误的决心与措施：这部分文字一般放在最后写。写的方式有很多，比较常规的就是写清楚自己根据这次错误而制定的改错计划，而计划中最好包含一些承诺性的言语。
说一下自己的具体感受。注意应该多写写个人的主观原因，尽量不找客观原因，那会让上级很反感。然后写写改正的决心，要写的深刻一些。
四、落款。 写上检讨人的姓名或单位名称，落上年月日。
检查的范文
公司领导： 今天我上班迟到了X分钟(迟到时间)。这对我来说是个意外外，但对公司来说是个不好的影响。虽然我家离单位较远，但我总是能够安排好出行的时间，确保提前或准时到单位。
今天的确是个意外，我不需解释什么，但从中我看到了自己的不足之处，那就是好习惯要坚持，好风气要发扬。 前段时间我做的工作得到了大家的一致认可，我很欣慰，同时干劲也更足。
怎么能让这一次小小的意外影响到我的积极性呢。 通过这一次迟到，我会认真反省，深刻思考。 感谢公司领导给予我这一次自我总结的机会，我会努力改进的，奥运的口号是更高更快更强，我也会不断进步的。
请组织考验我。