短棍标准尺寸

如题所述

短棍尺寸一般为50到60厘米。

一般短棍长度是手腕到肩膀的长度,50cm到65cm,短棍直径2.5cm到3.5cm。棍的选择,以长度等于自身腕至肩、粗细称手质地坚实的木棍为宜。使用短棍的训练方法,熟悉持棍方法,戒备姿势。

注意事项

练习时力求动作干脆利落,一击到位,不可拖泥带水。开始时可以做有限制击打,逐步过度到开放的无规律打法。此练习可持模拟棍,现介绍两种:

(1)用报纸层层卷紧,做成如短棍的长度与粗细,外面用胶带裹好即可。

(2)取精细适中的毛竹,截成短棍状,将前半段用刀剖开,分割成一条条的竹丝,外面再用棉布包好扎紧即可。此二棍可作练习之用,在对搏时不致伤人,可放手练习。

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