熬夜玩手机有坏处吗？

Question

如题所述

Answer 1

不仅有坏处而且坏处很多：
1.易伤害眼睛，导致近视
平常睡前刷手机已经随之科技的发展渐渐的成为日常，尤其对于年轻人来说，睡前刷微博、微信、QQ等已经是联络感情和进行工作的一种方式，也是与朋友的聊天的话题中心，所以往往会情不自禁的看手机到深夜但却对自身造成了危害。手机的辐射较大，尤其在光线较弱的环境里更易造成视力的减退、近视度数的加深，甚至导致失明的也有，所以睡前玩手机的旁边一盏灯会更好。对于有青光眼的朋友则更加需要注意。保护眼睛，就是在珍惜自己
2.易造成颈椎病
低头玩手机已经成为了生活中的一种玩手机的普遍现象，更是大部分青少年与成年人的生活习惯。更有不少的人表示会在上课、上班、走路等的过程中低头玩手机，这不仅易造成事故，还对人的身体，尤其是颈椎和肌腱的伤害，严重的甚至可能影响生活。易发生在打字员、学生等的身上。
3.易造成失眠，影响生物钟，从而造成慢性损伤
玩手机一个小时以上，对于手机党而言，平板电脑、手机、游戏机等会发光物体会仰制体内褪黑激素的生成从而影响人的生理周期，若长期以往则会对人的身体造成较大的伤害，网上相关的说法有“长不高”、“得忧郁症”等说法也是基于此现象。总之“夜猫子”需要注意适度玩手机，当大脑感到困时，就休息吧。

Answer 2

熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。

Answer 3

熬夜玩手机玩太晚，会缺乏睡眠，睡眠的时间少了，会导致体内神经毒素堆积，从而导致正常的作息时间打乱，而且难以获得很好的睡眠质量。

Answer 4

肯定会有坏处啊，熬夜玩手机，首先你的日夜颠倒免疫力就会下降，其次，你会有黑眼圈皮肤的，质量也会变差。本回答被网友采纳

Answer 5

视网膜缺血也叫“眼中风”，中风时间越长，眼睛也就越危险，一般缺血超过90分钟，眼睛感光组织就会受到损害，而如果超过2个小时，视网膜会就会萎缩，眼睛离失明也就不远了，有冠心病、三高的人是眼中风的高危人群，而长时间用眼过度的话，也有患病风险。