维生素d和钙的区别是什么吃钙片还用吃维生素D吗

如题所述

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推荐答案 2019-09-18

维生素
D是帮助钙质吸收与在骨骼中沉积的一种生长素,如果维生素D不足,单纯补钙是起不了作用的,对于小孩补钙其实主要是
补充维生素
D.维生素D至少有10几种,其中以D2,D3为重要.

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第1个回答 2020-02-10

钙素有生命之本的美誉。在维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液循环、肌肉组织丶骨髂组织丶泌尿、免疫等系统的正常生理功能中，作为体内含量最多的无机元素，钙起着重要的调节作用。充足的钙质能构成强健的骨骼。本回答被提问者采纳

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维生素d和钙的区别答：维生素d和钙的区别主要的区别在于性质不同，而且成分也是有所不同的，在平时可以适当的吃一些维生素d或者是钙，能够补充身体所需的营养。1、性质不同：小孩和老人都有补钙的必要，由于小孩生长比较快，如果钙吸入不好，不能够及时补充身体所需的钙质也会引起多种疾病，比如佝偻病，而且老人长时间的缺钙，...

维生素d和钙的区别是什么 吃钙片还用吃维生素D吗答：维生素 D是帮助钙质吸收与在骨骼中沉积的一种生长素,如果维生素D不足,单纯补钙是起不了作用的,对于小孩补钙其实主要是补充维生素 D.维生素D至少有10几种,其中以D2,D3为重要.

维生素d和钙片先吃哪个答：先吃钙片，再补充维生素D。详细解释如下：1. 钙片的特性与吸收：钙片主要是为身体提供钙质。钙的吸收需要一定的时间，并且在胃酸的作用下进行。因此，建议在餐后服用钙片，这样能够更好地利用胃酸帮助钙质吸收。2. 维生素D的作用：维生素D是一种脂溶性维生素，它的主要功能是促进钙的吸收和利用。维生素D...

补钙需要吃维生素D吗答：不是。但是补钙的同时必须补充维生素D。钙的吸收需要维生素D，钙的代谢平衡也受维生素D的影响。可以选择服用鱼肝油（维生素AD）或维生素D3制剂，也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量，推荐每天补充维生素D400-800IU。钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的...

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