小宋佳21岁的时候，她因参演电视剧《其实不想走》正式踏入演艺圈。之后便认识了同为艺人的陈龙，很快发展成了恋人。当时，两人都还是籍籍无名的小演员，根本没什么关注度。不过为了顾及彼此的事业和发展，二人还是谨小慎微地选择了秘密交往。
小宋佳为事业分手陈龙
2006年，宋佳和陈龙都迎来了事业上的转机。宋佳接拍了电影《好奇害死猫》，不仅获得了金鸡奖最佳女配角提名，还因此在电影圈开始崭露头角。陈龙和胡歌，彭于晏等主演的《少年杨家将》大火。
在彼此事业都有所好转的时候，两人双双亲口承认了恋情。可惜的是，公布恋情没多久，二人就分道扬镳了。当时，宋佳刚开始收获一些关注度，野心勃勃的她一心只想让演艺事业尽快步入正轨，于是在事业和爱情之间果断选择了前者。
插足5婚导演挤走正室
小宋佳和导演张黎在拍摄《中国往事》的时候相识，也是在这段期间内传出来了两个人的绯闻，但当时的张黎还是有妇之夫，他的老婆就是刘蓓，刘蓓已经是他的第五任妻子。
有传闻说在刘蓓怀孕的期间，张黎和宋佳就已经在外同居了。后来，或许是外界流言蜚语致使张黎压力太大，或许是宋佳的新鲜感，他迫不及待地和刘蓓离婚了，自然刘蓓也是愿意的，因为任何一个女人都忍受不了这种屈辱。在刘蓓被小宋佳逼宫离婚后，娱乐圈中的事难以猜测，刘蓓又与前夫张健复合，再次成为了张若昀的继母。
小宋佳为何只谈恋爱不结婚？
对于小宋佳，张黎或许真的是认真的，在与刘蓓离婚后，张黎曾向小宋佳提出结婚，但是被小宋佳拒绝，并且留下一句她的经典语录：只谈恋爱不结婚。
那个时候张黎年过半百，而小宋佳却正值大好的青春年华，这样的落差，小宋佳怎么会甘心。但是小宋佳明显很喜欢张黎的成熟男性的个人魅力，再加上张黎在娱乐圈中的地位为小宋佳带来了很多便利，使她更容易的成功。
所以这段感情还是持续了几年，在张黎认为可以和这位美丽的女人在婚姻中安定下来的时候，小宋佳说了那句只恋爱不结婚的话。她还有大好的年华，并不想早早进入婚姻。
小宋佳虽然和张黎在一起但是并没有完全靠张黎的作品捧着，而是出演各个导演的作品，名号在娱乐圈中打响，在翅膀硬的时候选择飞离。在和张黎合作完《少帅》后两个人就没有交集了，至于分手的原因两个人选择沉默。