肾不好的人群，哪些食物要少吃？
在我们身边肾不好的人群，哪些食物要少吃你知道吗？我们一起来聊聊吧。
肾脏是人体的重要器官之一，它可以生成尿液、可以排毒、维持人体体液的平衡以及酸碱平衡，它可以促进人体机体内环境平衡的重要器官，促进人体新陈代谢的正常进行。它的基本功能是生成尿液，然后清除身体当中的毒素垃圾，同时又能够吸收一些有益物质，比如葡萄糖，蛋白质，氨基酸，钠离子，钾离子以调节水电解质平衡及维护酸碱平衡，同时肾脏还有内分泌功能，能够生成肾素促红细胞生成素，又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官肾脏。
如果发现自己的肾脏功能开始降低了，在饮食过程中应该远离辛辣食物。很多人饮食的过程中方法不合理，重口味的饮食行为也会增加身体负担，长期大量摄入辛辣的食物，有可能在身体受刺激之后出现不良反应。当肾病患者达到透析阶段时，不能再盲目的控制蛋白质的摄入了，必须要有足够的蛋白质来补充透析所导致的营养流失。对于尿毒症患者来说，蛋白质会大量的消耗而且身体中的激素水平发生异常，再加上没有食欲及消化功能下降，若是还伴随着营养不良或者肌肉萎缩，就会让病情变得越来越严重。患者应该适当的增加蛋类、瘦肉类以及鱼肉的摄入。
肾脏已经出现了疾病，高蛋白的食物要尽量少吃。虽然蛋白质是人类生命活动的物质基础，但是蛋白质的摄入量应该合理控制。很多人平时就大量补充蛋白质，有可能在这种不正确饮食行为的影响下增加肾脏负担。对于怀孕的肾病患者来说，首先要保证胎儿的正常发育，其次也要保证肾脏的健康，避免伤害到肾脏，尽量采取少食多餐的饮食方式来补充足够的营养，此外在整个孕期一定要保证蛋白质的摄入和多吃一些鱼肉，这样也能保护胎儿的大脑，促进胎儿的智力发育，尽量少吃那些油炸和一些加工食物。
山药作为具有补肾作用的药食两用之品，占据着老大的位置。吃山药，煎炒烹炖完全依照个人的口味来操作就行，每天吃50～200克即可。除了补肾外，山药对肺和脾的补益作用也很明显。肾病综合症患者尿液里面会有大量的蛋白漏出，血液中的白蛋白含量很低，盲目节食的话会加重低蛋白血症。患者伴有贫血的症状时，应该多吃一些蔬菜水果、动物血液以及瘦肉等。另外要选择富含不饱和脂肪酸以及脂肪量比较低的白肉，比如禽类或者鱼肉等。肾脏病变的出现会对人体造成影响，而肾脏疾病的种类也非常多，应该从饮食这方面入手控制疾病发展，特别是少吃含酒精食物也是改善病情的措施。很多人在饮食过程中大量摄入含酒精食物，酒精刺激性比较大，对很多重要器官功能都会造成影响。
经过以上大概的了解你明白了吗。