最简单的凉拌皮蛋豆腐泥

如题所述

第1个回答  2020-10-21
皮蛋3个,豆腐3块。
辅料:青瓜半条,花生米、青、红菜椒各少许。
调料:盐,醋,香油。
做法编辑
1、皮蛋去壳切块,放盘子的外圈。
2、青瓜切丝,放盘子中间。
3、煮开半锅水,放入豆腐块,加入一匙盐煮几分钟,捞出。
4、将豆腐铺在黄瓜丝上,用刀切成小块。
5、将青红椒粒切碎后,放入油锅内炒香,装入放了盐、醋、香油的碗里调成汁,淋在豆腐上即可食用。
贴士编辑
1、豆腐事先放进冰箱内冷冻一会儿,会令豆腐的口感更结实。
2、想豆腐的形状切得更漂亮,可以选择用棉线代替刀,又快又不沾线,不妨试试。
豆腐(北)500克,松花蛋(鸭蛋)200克,调料:大蒜(白皮)25克,盐3克,酱油50克,醋15克,香油50克,大葱5克,姜5克,味精1克
拌皮蛋豆腐
拌皮蛋豆腐(5张)
做法编辑
1.皮蛋剥去壳,洗净。
2.豆腐去皮划成块。
3.蒜捣碎成泥。
4.姜、葱分别切成末。
5.豆腐、皮蛋盛入碗中,加酱油、醋、精盐、蒜泥、姜末、味精、麻油、葱花拌匀即成。
第2个回答  2020-10-21
皮蛋的做法有很多,比较常见的就是皮蛋豆腐,是一种凉拌菜,吃起来口感比较不错,有很好的,清热解毒的功效,特别适合在夏天的时候吃,凉拌皮蛋豆腐的做法也非常的简单,打开豆腐把切好的皮蛋放到里面,然后加入适量的香油,加入适量的香油和葱花就可以了,当然也可以放入适量的蚝油,放入少许香菜末。

材料:嫰豆腐1盒、皮蛋2只、指天椒(可以省略)适量、葱花适量、蠔油半汤匙、酱油1汤匙、香油(麻油)1茶匙、辣油(可以省略)适量做法step1先将豆腐沥干水,切薄片。皮蛋切小块,指天椒切幼丝,酱汁拌匀放入冰箱备用step2将皮蛋放在豆腐上,加上指天椒,洒上葱葱,享用时淋上酱汁即成!

做法二食材主料:皮蛋3个,豆腐3块。辅料:青瓜半条,花生米、青、红菜椒各少许。调料:盐,醋,香油。

做法1、皮蛋去壳切块,放盘子的外圈。2、青瓜切丝,放盘子中间。3、煮开半锅水,放入豆腐块,加入一匙盐煮几分钟,捞出。4、将豆腐铺在黄瓜丝上,用刀切成小块。5、将青红椒粒切碎后,放入油锅内炒香,装入放了盐、醋、香油的碗里调成汁,淋在豆腐上即可食用。
如何选购皮蛋凡是皮色灰白、无黑斑、无裂纹、蛋壳完整的就是质量好的皮蛋;有裂纹的蛋会有辛辣怪味或者发臭。
把皮蛋拿在手中在耳朵边摇动,好的皮蛋没有声音;次的则有声。
将皮蛋放在手心轻轻掂一下,颤动大的质量好;无颤动的质量差。
用灯光透视,蛋内大部分呈黑色或深褐色,小部分呈黄色或浅红色者为优质蛋;而大部分呈黄褐色透明体则为未成熟的皮蛋。
第3个回答  2020-10-21
凉拌皮蛋豆腐泥?

食材:
主料:皮蛋3个,豆腐3块。

辅料:青瓜半条,花生米、青、红菜椒各少许。

调料:盐,醋,香油。

做法:
1、皮蛋去壳切块,放盘子的外圈。

2、青瓜切丝,放盘子中间。

3、煮开半锅水,放入豆腐块,加入一匙盐煮几分钟,捞出。

4、将豆腐铺在黄瓜丝上,用刀切成小块。

5、将青红椒粒切碎后,放入油锅内炒香,装入放了盐、醋、香油的碗里调成汁,淋在豆腐上即可食用。

贴士:
1、豆腐事先放进冰箱内冷冻一会儿,会令豆腐的口感更结实。

2、想豆腐的形状切得更漂亮,可以选择用棉线代替刀,又快又不沾线,不妨试试。

皮蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。王士雄的《随息居饮食谱》中说:“皮蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。”中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用:火旺者最宜;少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。

注意事项:松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

用法用量:食用松花蛋应配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用,松花蛋里面含有铅,儿童最好少吃。不宜存放冰箱。
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