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排球如何垫球30个
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第1个回答 2020-12-19
通过练习寻找球感，注意观察球的运动轨迹、高度以及击球力度的把控！
第2个回答 2020-12-19
如果要想垫
排球
30个以上，必须要有正确的垫球姿势：两
手相
握，双臂伸直，在垫球的时候，手肘不能弯曲，必须平平地将排球垫起，这样球会稳稳地被垫下去。
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排球如何垫球30个
答：
如果要想垫排球30个以上，
必须要有正确的垫球姿势：两手相握，双臂伸直，在垫球的时候，手肘不能弯曲，必须平平地将排球垫起
，这样球会稳稳地被垫下去。
如何
提高垫
排球
数?
视频时间 00:41
排球怎么垫球
垫的多?
答：
1，
正面双手垫球 ：正面对正来球方向
,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬...
排球垫球
40个满分技巧
答：
1、准备姿势：上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。2、
垫球
手型：通常采用两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠哟~3、击球点：用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。4、垫球...
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