第1个回答 2020-10-19
女性需要呵护，尤其是生完孩子的女性。为了她们的身体可以更为快速的恢复，那么生完孩子之后，需要做月子，期间离不开家人的细心呵护与老公的陪伴。由于怀孕的时间不同，每一个人在月子的时候所遇到的季节也会不同，有些女性会在冬天生孩子
冬季坐月子要比夏天的时间长一些，建议在一个月到四十五天。冬季坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%～65%为宜。
坐月子应该注意什么
早晚温差变化较大，要注意添减衣物，以防感冒，在床边准备一件睡袍，半夜起来喂奶要及时穿上，以免受寒。寒从脚底生，而且肾经处于脚根部，因此宜穿棉袜、厚底软鞋。
被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些，以免盖的太厚，发生疾病。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～2周换洗、曝晒一次。
女性生完孩子的身体就会元气大伤，需要一段时间的恢复才会和以前一样。不仅要卧床休息，还要家里人多加关爱，因为这个时候她们的内心会觉得非常孤独，家人的关心也会起到很大的作用。同时在饮食上让她们多吃营养丰富的食物，不仅对自身好，对孩子的也会有好处。
第2个回答 2020-10-19
生完宝宝之后，为了身体能够得到好的恢复，产妇都是需要坐月子的，这样可以让身体恢复的更快更好。有些产妇因为月子没有做好，导致身体出现了月子病，所以要重视。那么一般坐月子要坐多少天？
正常的情况之下，身体恢复需要四十天的时间，这段时间当中，产妇的子宫和阴部会逐渐恢复到正常的状态，如果产妇没有好好的保养，那么会导致需要恢复的时间变长。有些女性身体恢复的比较慢，体质比较差，还需要家长坐月子的时间才行。
在坐月子的适合，需要多卧床休息，饭后也可以适量的走动走动，可以帮助很替消化。这个适合也需要观察阴部是否有异味，观察分泌物的颜色，如果是剖腹产，还需要观察刀口是否出现红肿，疼痛等表现，要观察自己身体的变化，出现异常可以及时咨询医生。
坐月子的适合需要注意饮食和保暖，身体是不可以受凉的，否则容易落下月子病，建议穿长袖的衣服，长裤，如果出门还需要戴帽子。饮食上要注意不能够大补，吃太多油腻的食物，否则会给肠胃造成很大的压力，而且还容易让身体变肥胖，是很不健康的。