1、接受事实，保持冷静
很多女人在意识到伴侣对自己产生冷暴力的情况下会采取极端的方法来应对，比如说以暴制冷或者是以冷制冷。这两种方法其实都是很不明智的，以暴制冷通常是跟男人大吵一架借此来宣泄自己内心的情绪，但是如果一个男人已经不想跟你说话，说明他的内心已经对你非常抵触了，这个时候如果控制不住自己的情绪，最后只能以分手收场。
2、撒娇打破尬局
一个男人开始对你使用冷暴力，说明你们之间的相处已经出现了一些问题，并且他觉得你不能理解他，因此对你态度冷淡。作为女人在遇到这种情况后，首先要先反思自己，看是不是自己有哪些地方做得不对。男人通常爱面子，很多时候他不会告诉你他为什么生气，这个时候最好的方法就是采取女性的优势撒娇示弱来让他开口。
3、弄清楚产生冷暴力的根本原因
有些男人天生内向不爱说话或者是工作压力太大也会让女人产生冷暴力的错觉，遇到这种情况一定要先搞明白冷暴力产生的原因。
如果是工作原因可以帮助他分析工作的困境，然后给出自己的建议。即使是自己完全不懂的领域，你也可以告诉对方无论如何都会站在对方身边，通过鼓励给他信心。
4、在休息日进行一次深入的沟通
时机选择也非常重要，尽量不要在工作日，当对方辛苦工作了一天疲惫地回到家，肯定是想安静的休息不想被打扰，此时他如果听到你的抱怨，会觉得你很不理解他。可以选择在休息日或者是对方比较放松的时候，与对方进行一次深入的沟通。
5、学会表达自己真实的诉求
女人相比男人来说更加感性，情绪也会随着环境的变化而变化，今天想要的东西或许明天就不想要了。而男人相对来说比较木讷，很多时候都会读不懂女生的暗语，就会造成沟通的障碍。聪明的女人更懂得去表达诉求，她们更懂得如何去引导男人而不是要求他们。
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第1个回答 2020-12-22
你不坚强，懦弱给谁看？你越是软弱，对方越猖狂！对待冷暴力的最有效办法，就是以暴制暴比对方还要冷漠。看谁能够冻死谁？
第2个回答 2020-12-22
最好办法就是你主动找对方说话，或者是离婚，就再也不受折磨了。
第3个回答 2020-12-22
那就是以毒攻毒，让他试到被冷落的感觉，别解太懦弱
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