尿酸高不能吃什么食物？

Question

尿酸高不能吃什么食物

Answer 1

尿酸是嘌呤的代谢产物。平时饮食要注意：
1.限制酒量：酒千万不能多喝，特别是啤酒。
2.不要吃辛辣食物，如辣火锅，花椒等，助热动火，患者不宜吃。
3.尽量的多喝水，以增加尿量，然后把过多的尿酸排出去。每天八杯水
4.多吃蔬菜水果、多吃碱性食物蔬菜、牛奶、米面等。尽量不吃肉，吃素。
5.多运动坚持运动，控制体重，每天至少都要运动。每天运动半小时，健康生活五十年。比如：游泳，跑步等
6.不吃油炸食品：油炸食品虽然含有的嘌呤量很少，但是它特别不利于我们尿酸的排出，所以油炸食品在我们想要降低指标的情况下不要食用。
望采纳！

Answer 2

尿酸作为嘌呤代谢的终产物主要由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而来。正常人体内的血清尿酸在一定范围内波动，但尿酸随年龄的增加而增高，尤其是绝经期后的女性更为明显，建议用兹丰草茶辅助排酸。

尿酸高不能吃什么

1、严格制定蛋白质摄入：在补充体内蛋白质的时候应按照一定的比例进行，如每公斤体重应控制摄入在0.8g-1g左右的蛋白质，而且主要应以牛奶及鸡蛋为主，若是肉类需注意用开水过滤；

2、减少脂肪的摄入：脂肪具有抑制尿酸排泄的作用，故在痛风病发生使应控制对该物质的摄入量；

3、食用盐的控制：每天摄入的盐量应控制在2g到5g以内；

4、减少作料烹饪：在烹饪食物的时候应注意对具有刺激性调味品或作料的使用量；

Answer 3

尿酸高的话，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解决了原发病症，尿酸也会自动降下来的，要服用降尿酸的药物，比如丙磺舒等，希望你早日康复！
尿酸高的人注意饮食，以免患上痛风
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平时注意几个方面：1.
少吃含蛋白高的食物；2.
尽量不要喝酒3.
可服用一些促进尿酸排泄的药物如枸橼酸合剂等4.
科素亚有一定的排尿酸作用5.
如果通过上述措施都不能控制，则需服用别嘌呤醇目前尚未发现有什么中药可减少尿酸。

Answer 4

尿酸高的患者，日常生活中应该避免食用辛辣食物。另外，还应少吃红肉，我国的临床研究发现，很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯，这些人也通常有明显的肥胖状态，因此，动物的内脏也最好不要吃。

戒酒也是必要，尤其是​啤酒、黄酒一定要禁忌的，其它酒不饮或者严格限制。

少吃豆类和含质高的食物，建议多吃蔬菜水果等素食，不饮酒。

菠菜、小萝卜等也最好不要吃。因为菠菜等植物它富含有草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增加重肾脏的负担。

海鲜、贝壳类水产等富含多糖、高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，也会使尿酸增高，所以也不要多吃。

少吃脂肪，因为脂肪可减少尿酸的排出。痛风并发高血脂的，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内

Answer 5

尿酸高不能吃什么？