如何培养学生的抗压能力

Question

如题所述

Answer 1

怎么培养孩子抗压能力

Answer 2

提高孩子的心理承受能力，父母需要在关键时刻给予孩子鼓励和支持，让孩子知道几次失败根本算不了什么。父母给孩子传授这样的想法，不仅增强了孩子继续努力的勇气，更重要的是唤起了孩子的自信。这样孩子的心理承受能力就自然增强了。

在日常生活中，我们要注意孩子抗压能力锻炼，适应环境能力的培养。这样，一旦他们的身体、精神真正遭受压力的时候，积累起来的承受能力就会帮助他们渡过难关。在竞争激烈的环境中，仅仅让孩子学到书本知识是不够的，更重要的是让他们有一个健康的心理。一个抗压能力强的孩子，将来才会成为一个独立性强、有毅力、不畏艰难的强者。

如果一个孩子没有一定的心理承受能力，那么他就不敢直面困难和委屈，很可能产生逃避现实的念头。近年来，孩子离家出走的现象越来越多。那些微不足道的问题，为什么能把孩子推向如此境地?孩子的心理承受能力之差不得不引起父母的警醒。

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Answer 3

培养学生的抗压能力呢，必须从多方面培养，首先呢要锻炼学生的心理素质，开始不能让学生从小就养成一种娇生惯养的习惯，要适当地让他们能够在生活中经受住锻炼，适当的吃点苦！很多人呢，就是经受压力的能力太弱了，比如说两句啊或者怎么样的话，就马上整个人快要崩溃了，这得从平时做起，平时呢就要开始锻炼他的承受能力。

还可以从小就对学生进行心理方面的辅导和教育，让他们从小就了解心理方面的知识，了解心理学方面的一些东西，能够自我调控情绪，这个也很重要。

Answer 4

一、培养学生的抗压性格
性格是一个人对待现实的态度以及与之相适应的行为方式的独特结合，它对人的心理承受能力有着极大的影响。性格开朗的人与性格孤僻的人的心理承受力是有很大差距的，因此我们要培养孩子积极、向上、乐观、开朗的性格，同时，对那些性格孤僻的孩子，我们要多爱护、关心，对他们要“爱如春风，情如春日，润物无声”，往他们封闭的心里注入爱的甘露。当他们遇到挫折时，我们要多做耐心的疏导和真诚的慰藉工作，从而打开他们封闭的心灵，扬起奋进的风帆，让他们以积极乐观的态度去面对并战胜困难和挫折。
二、对学生进行抗压教育
当前教育的弊端就是注重应试教育，忽视素质教育。孩子们只会考场得分，而不会在生活中做人，更不会顽强地面对挫折。偶遇不如意的事，不是出走就是自寻短见，甚至做出违法犯罪的事，因此，对孩子进行抗压教育，对于培养其心理承受力有着极其重要的意义。我们应对孩子进行人生观、价值观的教育，让他们知道人活着的目的、意义，应学会珍惜、热爱生命，同时更应教会孩子应付挫折的方法，学会正确处理人际交往中的矛盾冲突，学会客观认识自我和冷静评价他人，学会排除消极情感和自我调节方法，让他们明白“人生不如意事十有八九”，从而引导他们从应试教育的“独木桥”转到素质教育的“立交桥”上来。
三、对学生进行抗压训练
孩子心理承受力的培养不是一朝一夕可以完成的，而是一项长期、细致的工作，需要父母、教师在日常生活、学习中有意识逐步进行训练。为了使孩子能适应激烈的社会竞争带来的压力，可以根据孩子的年龄、心理特征，从实际出发，有意识地设置一些需孩子努力才可以完成的难题，让他们“跳一跳，摘果子”，令孩子把学到的对付困难、挫折的方法应用到实践中去，从而培养其心理承受能力。我想，只要我们以适当的方法，循序渐进，循循善诱，孩子们一定可以应对困难和挫折的挑战，做生活的强者，做新时代的主人本回答被网友采纳

Answer 5

首先就要增强自己心的抵抗能力，让自己有一颗坚强的心，有强大的心里素质承受能力！在工作中，您还要强化自己的业务能力，和大家沟通和交流的能力，这样，工作中你才能有强大的能力，去参加竞争对手，才能自信满满的去迎接挑战，这之中，不能看一帆顺风，在竞争激烈中，脱颖而出，如果你是自己创业，那么问题更多，在创业路上，能经得起，大起大落，大风大浪，这个是必须有强大的抗压能力，才能度过难关和低谷期，如果您能，承受人生一无所有的压力，您就能收到，跌倒爬起，重新开始，硕果累累的收获，所以，想增强自己的抗压能力，就要让自己有一颗坚强的心，有聪明的智慧，自己的专业技能要精益求精，锻炼自己坚强的意志，所有的集于一身，那么，未来人生路上，遇到什么问题，您都能抵抗住压力，挺直腰杆做人做事！并在亚历山大的时候，屹立不倒！加油加油。本回答被网友采纳