橙子是热性还是凉性的

Question

如题所述

Answer 1

橙子性凉、味酸

橙子富含丰富的维生素c和维生素p，经常吃橙子，可以帮助大家增强抵抗力，并且与此同时，可以增强毛细血管的弹性，减少因为疾病使毛细血管出现破裂的现象，还可以降低血液中的胆固醇含量。高血脂或者是高血压和动脉硬化的人经常吃橙子，可以帮助减缓这个问题。

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扩展资料：

1、通便。橙子富含的纤维素还有果胶物质，可以帮助大家促进肠胃蠕动，增强肠胃的消化能力可以帮助大家经常通便，并且排出体内的毒素。

2、止咳。橙子的皮，性味甘苦，具有止痰的作用，并且，还可以帮助大家治疗咳嗽以及食欲不振，不想吃东西的时候，也可以吃一些橙子。

3、缓解情绪。大家感到过于紧张的时候呢，也可以吃一些橙子，橙子散发出的气味是非常好闻的，可以帮助大家缓解心理的压力，降低心里的不悦程度。

参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2018/0212/c371273-31252293.html"target="_blank"title="人民网-经常吃橙子会有哪些好处">人民网-经常吃橙子会有哪些好处

Answer 2

橙子是凉性水果，体寒气虚的人应该少吃橙子。不过橙子具有很高的食用价值和营养价值，它能够生津开胃，帮助解除油腻、促进消化，橙子中的维生素和有机酸能够止咳化痰、提高人体免疫力，还能够美容养颜，让皮肤更加白嫩光滑。
橙子的功效
1、生津开胃
橙子的果肉汁水较多、味道酸甜，含有大量的维生素C，具有生津开胃的功效。在饭后，吃橙子或者喝橙汁可以解除油腻，帮助肠胃消化。但是注意不要在饭前或者空腹的时候吃橙子，其中的有机酸对肠胃不利。

2、止咳化痰

吃橙子可以帮助止咳化痰、理气润肺。我们可以把橙子顶部横着切开，撒入少许盐，放入锅中蒸，也可以把橙子切片和冰糖一起炖煮，这些做法都可以充分发挥橙子止咳润嗓的功效，在秋冬干燥或者感冒时吃一碗蒸橙子或冰糖炖橙子，效果非常不错。

3、提高免疫力
橙子中的果胶含量十分丰富，可以帮助降低血液中的胆固醇、保护毛细血管，还能调节人体的新陈代谢，增强人体的免疫力。可以把橙子和柠檬、薄荷叶搭配着泡水喝，其中丰富的维生素和有机酸能够促进人体健康。

4、美容养颜

橙子还具有美容养颜的功效，橙子含有的维生素C能使皮肤更加白嫩。把橙子切成薄片制成眼膜，可以帮助血液循环，减少黑眼圈，或者在橙子皮上涂上橄榄油，擦在皮肤上，可以帮助去除死皮，让皮肤变得更加光滑