怎么看精子是否正常，备孕男性应该怎么补精子？

Question

如题所述

Answer 1

精子的质量到医院做精液常规检查，备孕男生补精子质量的方法就是早睡早起饮食规律，不要喝酒，不要抽烟，坚持体育锻炼。

Answer 2

可以去医院测一下精子的质量，平时多吃生蚝核桃坚果之类的东西对男性比较好

Answer 3

你好，通常情况下肉眼是很难区别健康精子和正常精子的。如果精子质量，数量这些方面不太行的话，建议可以去吃康爸爸。它所含的锌、硒、维生素C、维生素E都是男性所需的。。如果有疑问的话，可以继续追问本回答被提问者采纳

Answer 4

去医院检查一下，然后医生会给你建议让你怎么样补充精子活性

Answer 5

备孕前男人要多吃一些富含维生素的食物，还要适当的补充一些些酸片，都能够起到补精的作用，平时一定要减少不良的嗜好，不要抽烟喝酒，多吃一些高营养的食物，适当的做一些户外锻炼，提高身体的体质，增强抵抗力，对提高精子质量都有一定的效果。