东晋 317-420 建康 江苏南京 晋元帝司马睿
五胡十六国 成汉、前赵、后赵、前凉、前燕、前秦、后燕、后秦、西秦、后凉、南凉、西凉、北凉、南燕、北燕及胡夏 304-439
南朝
宋 420-479 齐 479-502 梁 502-557 陈 557-589
北朝
东魏 534-550 西魏 535-556 北齐 550-577 北周 557-581
隋朝 581-618
唐朝--618-907
五代--公元907-960年
1、907年 朱温废唐建梁史称后梁
2、923年 李存勖建立后唐
3、936年 石敬瑭建立后晋
4、947年 刘暠建立
后汉5、951年 郭威建立后周
宋朝--公元960年
赵匡胤废后周建
北宋916年 耶律阿保机 契丹国 都上京（今内蒙巴林左旗南）
947年 耶律德光从后晋石敬瑭取幽云十六州 契丹改国号“辽”
1038年 元昊 西夏 都兴庆（今宁夏银川)
1115年 完颜阿骨打 金国 都会宁（今黑龙江阿城)
1127年 赵构（
宋高宗） 南宋--1271年-1368年，
元世祖(忽必烈)是
成吉思汗的孙子。
明朝--公元1368-1644年，
朱元璋即明太祖。
楼主问的也就是从东晋到明朝这一段时间，所有的朝代供楼主参阅！