烫发后已经烫发的头发是不能自然恢复的，只有等待新长出来的头发，新头发不会受到已烫头发的影响。
烫发后如果发质损伤，通过一段时间的保养护理也只能略有改善，要说完全恢复健康是不可能的。因为头发是有表皮层的角质蛋白细胞和皮质层中的十八种氨基酸组成的高分子化合物（纤维蛋白）组成。
烫发的时候如果对药水的控制能力不精准，就会导致头发中的蛋白质流失，流失掉的蛋白质头发自身是无法补充回来的，只能靠外来的发膜等护理品，但这些护理品毕竟是人工合成的，稳定性很差，必须长期使用才能维系到一定的健康程度，一旦停止使用发膜，头发就会干燥毛躁。
扩展资料：
烫发修复和护理方法
一，如果只是对烫的发型不满意，比如，离子烫没有烫直或者是卷烫的太大或太小等这些问题，就好办很多，可以让发廊的发型师给你重新打造一款发型，可以给你改卷、改层次、改形状，对于大部分发型师都应该能轻松搞定，也可以根据你的喜好来做。
二，如果是烫发引起的发质受损，这种情况比上一种难办很多，因为，头发无论哪种级别的损伤，头发长出头皮，就没有生命力，一旦受损自然状态下是无法自行恢复的。这就需要依靠外在的护理品来维持与补充头发流失掉的养分，才能保持人造的健康状态。
而烫发造成比较严重的损伤，都是软化过度会导致发质变干粗糙，但有卷无弹性。如果是温度过高会造成碳化现象，头发干枯僵硬无卷度。不过，这种情况很是可以通过日常护理而改善的。下面，大家介绍几种方法：
1、洗发的时候，一定要选择温和型的洗发水。
2、由于头发受损，所以洗头的水不宜过高，因为如果洗头的水温过高的话，会加重头发受损程度，尽量用温水洗头较好。
3、护发。护发步骤很重要，这一步一定不能省，有些女生为了省事，在洗发后从来不使用护发产品，这是不对的，要想头发好，给头发补充营养师必要的，所以，洗发后一定要选择适合自己的护发产品，还要定期用发膜修复。
参考资料来源：人民网-经常烫发好不好 烫头发对身体损害大吗?
注意事项：烫发后发质损伤，通过一段时间的保养护理会略有改善，因为头发是有表皮层的角质蛋白细胞和皮质层中的十八种氨基酸组成的高分子化合物（纤维蛋白），流失掉的蛋白质头发自身是无法补充回来的，只能靠外来的护理品补充营养和水分，所以，做好烫发后的护理是很重要的，护理好了发质恢复就好一些。一定要做好头发的防晒工作，避免二次伤害。