自行车慢骑有什么技巧或窍门

如题所述

您好!一般自行车慢骑的技巧有:

    保持稳定的踩踏频率,不宜忽快忽慢。

    尽可能保持深呼吸。

    使用较低档位骑行,使踩踏频率稳定在一个较高的值  既可以达到慢骑的效果 由于踩踏频率高 还有锻炼腿型,使腿部线条更优美的作用。

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第1个回答  2017-12-06
比赛的赛道是10米长、1米宽,位于未来海岸内广场的水泥地上。所用自行车为女式轻便单车,普通型。

魏先生的成绩是1分48秒。昨天下午决赛时,魏先生老早就来到赛场了,打着赤脚。他爱人说,他是专门为骑自行车才这样的。魏先生很壮实,别人开玩笑说,他只要坐在车上,能压得车子走不了,这也算是个优势。

魏先生一上场,场边便一阵议论。原来,大家在比赛前看见了他热身,能让车子不动。发令哨一响,他先在起跑线前面一点“玩”起了定力,前轮还没有完全进入跑道,就用了10多秒,掐秒表的裁判在赛道另一头连说“高手”。

他也不是让车子一点不动,只是车头左右摇摆,幅度不大,车身几乎不往前移动,看起来就跟不动一样。还没过半程,就已经1分钟了,没过多久,他的时间就窜到了1分30秒,有人喊“已经是冠军了!”他还在坚持,最后一点距离依然走得很慢。

魏先生40岁左右,来自泉州永春。他在高中时就专门练过一段时间的自行车慢骑,他还曾得过永春县自行车慢骑比赛的第一名。

他说,自行车慢骑最重要的是心平气和,另外也讲究技巧。首先前轮与后轮要始终成45度角,超过这个度数,很容易就摔倒;前轮要呈波浪形慢慢移动;用脚夹紧控制车子的平衡,前后刹车都要抓。

有人得意有人失意。要说最失意的,应该是16岁的胡鸿彬同学,不过他的认真劲,实在让人佩服。因为上午才骑了20多秒的成绩,整个中午的时间,他都在赛场练车。旁边两位陌生的先生帮他,他们给他挑毛病、算时间。来回骑了数十趟后,他的成绩能达到近50秒,如果按照上午预赛的排名,他的最好成绩能排进前三呢!他充满期待。

可是下午决赛出场时,车子才进入赛道,他一个扭把过猛,车头向旁边猛转,一下子撞出了线。“哎呀!”他下了车,眼睛里有湿的东西在闪。大家忙安慰他“重在参与”。他也说“重在参与”,一边擦额头上的汗珠。