第1个回答 2020-12-26
生长激素不能口服，会被消化液破坏。口服增高药或是维生素蛋白质类营养素，或含有导致骨骺提前闭合的作用成分，吃了药是长个了，但自身生长潜力却被消耗，导致最终成人身高矮小。
有些广告中口服的增高药，对青少年的确有“增高效果”，但是经过相关实验室对药物分析，发现该类“增高药物”含有性激素。性激素的确有促进身高增长的作用，但是促进身高增长的同时，会促进骨骺的快速融合，对终身高的改善也是有弊无利。目前，临床上对于矮身材儿童最有效的长高方法就是用重组人生长激素替代治疗。
第2个回答 2020-12-26
人体长高是由于长骨干骺端的骺软骨不断生长，而骺软骨的生长，需要良好的血液供应。经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加，营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激，骺软骨细胞的增殖，使骨骼生长发育旺盛。
多做室外纵向运动和肢体伸展的运动。如跳绳、摸高、投篮、吊环、引体向上、游泳、打羽毛球、打篮球等。室外活动，让孩子能得到较长时间的阳光照射，促进机体维生素 D 的生成，有利于钙的吸收，也可促进身高增长。因此，我们应该让孩子投入到大自然的怀抱，尽情享受运动的快乐，同时也接受运动带来的生长激素分泌高峰。
第3个回答 2020-10-29
遗传是一个异常精密的过程，由遗传决定的 60%-70% 部分不容易改变；然而剩余 30%-40% 的空间可以发挥利用，就是通常说的后天因素影响身高。
后天的身高是可以改变的。科学研究表明：生长激素是促进人体长高的关键因素，营养、运动、睡眠、心情等都会影响生长激素分泌。正常发育的儿童，通过后天营养指导、睡眠指导、运动指导、心理指导、疾病
预防等科学的身高管理计划，可以促进人体生长激素正常分泌，改善身高。如果因内分泌异常等疾病所导致的身高落后，通过日常生活的干预是不太可能帮助身高达到正常值的，但是选择正规的医院接受专业的诊断和治疗，是有望达到遗传身高或突破遗传身高的。