第1个回答 2021-11-12
心情烦躁的话,那应该吃比较甜一些的食物比较好,因为比较甜的食物会让人心情变得好一点,可以安抚你的情绪。可以吃点巧克力糖果或者是吃点水果,或者是蛋糕甜品之类的
第2个回答 2021-11-12
心情如果烦躁的时候,就应该出去散散心,或者跟朋友在一起喝酒,吃什么东西也不能够改变心情的,只有想开一些跟同学们在一起,释放出来就好了。
第3个回答 2021-11-12
心情很烦躁的话,吃食物的话,最好吃一些清淡的,多吃一些水果之类的,这样甜食可以让你的心情逐渐的平稳下来的。
第4个回答 2021-11-12
心情烦躁的时候怎么办应该吃什么食物如果是我的话我就会去吃一顿火锅因为可以减压嗯嗯嗯