第1个回答 2021-10-17
一，充足睡眠是保证学习效率提升的基础条件。学生必须每天保证8小时睡眠，休息好才能有精神上课， 晚上不要熬夜，尽量按时就寝，中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求和基础条件。
二、坚持聚精会神学习是提升效率的关键方式。 三天打鱼两天晒网，肯定不可取。必须坚持聚精会神的学习，玩的时候痛快玩，学的时候认真学，一天到晚伏案苦读，不是好办法，效率会很低，学习聚精会神才是提升效率的好办法，学习到一定程度就得休息，适当放松聚精会神是为更好地学习效率做准备。
第三，坚持身心锻炼，劳逸结合是提升学习效率的保障。学习不能一蹴而就，需要循序渐进，需要强健的身体素质和心理素质做保障。所以学生一定要坚持体育锻炼，不断提升身体素质，同时要重视心理健康学习，良好的体魄和健康的心理是提升学习效率的保障。
因此，提升学习效率，充足睡眠是基础，聚精会神掌握学习方法是关键，身心健康是保障，注意以上几点，学习效率定会提高。
第2个回答 2021-09-20
提高学习效率最重要的就是要事为先，重要紧迫的事情要立刻去做，在精力充沛的时候以及黄金时间阶段进行高强度学习，适合做难题、限时训练、背书等。疲倦时可以整理错题、归纳总结、做计划等。
既紧急又重要的事情要立刻去做，重要但不紧急的事情要做好计划，但也必须尽快保质保量去完成。对于紧急却不重要的事情，虽然也要安排先做，但是要心中有底线，不要投入过多的精力去做。事有轻重缓急，重要的事情才是学习的重心所在。
在学习时间安排上，精力充沛时是投入产出比最高的，这时要抓住学习的黄金时间段，突破一些难度较大的学科及难题。此时适合学习数学、理综等科目，可以集中精力做会一些难题，或者进行专题学习与复习。
在自己处于疲惫的状态时，可以做语文练习、总结学习经验、制定学习计划，完成一些简单的
抄写性任务等。对于背诵语文课文与英语单词，可以选择零散的时间，也可以选择相对集中的时间去完成，主要依据个人习惯而定。
提高学习效率不要给自己限定学习环境与条件，只要想学习随时都可以进入学习状态，高效率的学习最怕拖、也怕各种借口。相对安静的环境能让我们学习少受外界干扰，但是保证高效学习的决定因素还是自律。
第3个回答 2022-07-20
首先自己才是最重要的，为了轻松点做个自私点的人吧。状态就保持在认真但又放松的状态，别总整些花里胡哨的（学习方法？）让自己迷茫。后悔怎么办？往前看吧，无论过去是开心还是伤心，都没必要沉迷过去，浪费时间也难受，所以往前看吧，沉迷过去太重，活在现在轻松点，就当作是新的想法吧，丢弃以前老旧总喜欢后悔的思想。做个自私点的人吧，想要轻松，就不要在意别人的眼光，也不要在意别人总想让别人看到你优秀的一面，不是所有时候都这么好的运气，因为别人优秀的时候你也不一定看到啊。不要把自己的开心寄托在别人身上，别人关我什么事，自己开心不就好了。追求最原始的学习方法（认真，放松，努力），不要总被那些什么营销的什么方法什么捷径所迷惑，这只会让你更迷茫，让你效率更低。
第4个回答 2021-09-21
首先要合理安排学校时间，其次要交替不同科目的学习，适当的运动，保证营养，这样才能保证较高的学习效率。
第5个回答 2021-09-22
有的人学习成绩不好，不是他的智商不行也不是他不努力。而是他没有掌握有效的学习方法，学习效率低下，花费了大量的时间和精力没有取得好的成绩，那么怎样才能提高学习效率呢？
一课前进行预习。初步掌握本节课的内容，把不懂的记下来。
二上课过程中认真听讲，把课前不懂的内容向老师提问。认真做好摘记。
三课后及时巩固复习。纠错反馈，把所学的知识解决实际问题。
四要进行反思。这几科我还有什么地方不懂，做题的时候卡在哪里，这都是很重要的。只有反思才会有进步。