首先可以肯定的一点就是，这个是真的。因为之前也是备孕前买来吃过的，很管用。
育希融合8大营养素：左旋肉碱、蛋白锌、蛋白硒、维生素C、柠檬酸、牛磺酸、果糖、番茄粉针对男性少精弱精、精子质量低活性差等男性问题有很好的改善，它提取更有效的成分，针对精子问题具有双重改善作用。
如多吃牡蛎、牛肉、小米、花生、豆类、萝卜等，尤其是各类海鲜，含锌量高。在孕前就将作息时间调整使之符合自然的生活规律，有利于身体达到最佳的状态。
建议计划怀孕的准爸妈们每天晚上10点钟左右就准备上床，坚持下去即可建立起身体生物钟的正常节律。
准爸爸如果已经进入备孕状态，就一定要谨慎药物，尽量通过专科医生进行就诊，以免精子受到影响。
注意适度的夫妻生活，过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等，诱发不育。另外，房事过频，妻子频繁地接触丈夫的精子和粘液，容易激发女性体内产生抗精子抗体，导致女方免疫性不孕。